Осень влияет на здоровье: что нужно знать о сезонных изменениях

Осень влияет на здоровье: что нужно знать о сезонных изменениях

Осенью природные колебания оказывают значительное воздействие на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной и нервной систем, сообщил ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Александр Врублевский в интервью RT.

Снижение уровня витамина D... Другие подробнее

Мне 40: как найти себя после кризиса и начать жить по-настоящему

Мне 40: как найти себя после кризиса и начать жить по-настоящему

После 40 многие женщины впервые задаются вопросом: «А где я в своей жизни?» Забота о семье, работа и привычка быть удобной для всех могут поглотить личные интересы и желания...

Другие подробнее

Судороги в ногах: что на самом деле их вызывает и как с ними справиться

Судороги в ногах: что на самом деле их вызывает и как с ними справиться

Внезапное напряжение мышц, резкая боль, невозможность разогнуть конечность — всё это признаки судорог. Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Многие сразу считают причину в нехватке магния и бегут в аптеку за добавками.

Почему возникают судороги

У здоровых...

Кардиология подробнее

Аскорбинка не спасёт от простуды: что важно знать о витамине C

Аскорбинка не спасёт от простуды: что важно знать о витамине C

Аскорбиновая кислота наиболее эффективна при дефиците витамина C в организме. При сбалансированном и разнообразном рационе дополнительный приём добавок не даёт существенных преимуществ. Об этом сообщила терапевт «СМ-Клиника» Алла Князева, рассказавшая об особенностях применения витамина C...

Другие подробнее

Постоянное употребление одного продукта может навредить здоровью — врач

Постоянное употребление одного продукта может навредить здоровью — врач

Частое потребление одного и того же продукта может привести к избыточной нагрузке на организм, предупредил специалист.

Последствия однообразного рациона

По словам врача, длительное увлечение одним видом пищи способно вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, а также повлиять на вес и липидный обмен в организме...

Другие подробнее

Суши и роллы: правда о пользе, калориях и рисках для здоровья

Суши и роллы: правда о пользе, калориях и рисках для здоровья

Азиатская кухня продолжает укреплять позиции в российской повседневной жизни. Суши, роллы, лапша и острые закуски давно стали неотъемлемой частью меню ресторанов и сервисов доставки. Однако состав и способ приготовления этих блюд напрямую влияют на их питательную ценность, калорийность и безопасность...

Другие подробнее

Море лечит: что говорит учёный о пользе купания в море

Море лечит: что говорит учёный о пользе купания в море

Купание в море является важной частью климато- и талассотерапии, сообщила доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина.

Плавание как полноценная тренировка

По словам эксп...

Другие подробнее

Эти симптомы могут скрывать серьёзные эндокринные заболевания — врач предупреждает

Эти симптомы могут скрывать серьёзные эндокринные заболевания — врач предупреждает

Врач-эндокринолог «Клиники Екатерининская» Елена Чумакова отметила, что на ранних стадиях сахарный диабет второго типа, гипотиреоз и первичный гиперпаратиреоз часто протекают бессимптомно. Их проявления легко списывают на усталость или стресс, подчеркнула она, цитируемая «Газетой.Ru»...

Эндокринология подробнее

Почему одни после укола в колено чувствуют облегчение, а другие — наоборот? Правда о лечении суставов

Почему одни после укола в колено чувствуют облегчение, а другие — наоборот? Правда о лечении суставов

Почему после инъекции в коленный сустав одни люди испытывают облегчение на годы, а другим через полгода или год требуется замена сустава? Почему кто-то возвращается к бегу марафонов, а кто-то оказывается на операции?

Три основных типа инъекций: что они действительно делают ... Ревматология подробнее

Ночное переедание может навредить мозгу — врач-диетолог

Ночное переедание может навредить мозгу — врач-диетолог

Врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина предупредила, что регулярное переедание на ночь может вызывать серьезные нарушения в работе мозга.

Мозг страдает от ночного переедания

По словам специалиста, именно центральная нервная система наиболее чувствительна к такому режиму питания...

Неврология подробнее