Ложитесь вечером на правый бок — через минуту приходится переворачиваться: под бедром будто лежит камень. Утром первые шаги вызывают дискомфорт, потом он проходит. Подниматься по лестнице — отдельная проблема, а после длительной поездки в машине вставать становится больно...
Ревматология подробнее
За годы работы в гериатрии я неоднократно наблюдала одну и ту же картину: пациенты, свободно передвигающиеся дома, внезапно сталкиваются с тяжестью, болью или онемением в ногах уже через несколько минут после выхода на улицу. Чтобы справиться с этим, им приходится присаживаться, опираться на трость, тележку или перила — и лишь после этого симптомы начинают отступать...
Ревматология подробнее
Болит в области тазобедренного сустава, ягодицы или верхней части бедра? Часто такие ощущения списывают на проблемы с суставом, но на деле источник дискомфорта может скрываться в пояснице, нервной системе, мышцах или сухожилиях. Как понять, действительно ли виноват сустав, и что делать при первых признаках? Разбираемся с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic...
Ревматология подробнее
Почему после инъекции в коленный сустав одни люди испытывают облегчение на годы, а другим через полгода или год требуется замена сустава? Почему кто-то возвращается к бегу марафонов, а кто-то оказывается на операции?
Три основных типа инъекций: что они действительно делают ... Ревматология подробнее
Многие люди списывают боль между лопатками на остеохондроз — мажут мазь, принимают таблетки и надеются, что всё пройдёт. Иногда это действительно помогает, ведь причина действительно в позвоночнике или мышцах. Но порой за этим симптомом кроется нечто гораздо серьёзнее. И пропустить его опасно...
Ревматология подробнее
Многие люди сталкиваются с болями в спине, не понимая их истинных причин и способов устранения. Специалисты объясняют, что дискомфорт может быть вызван остеохондрозом, межпозвонковой грыжей, радикулитом, ишиасом, фасеточным синдромом, мышечными спазмами, травмами, воспалительными процессами, нарушениями обмена веществ или длительным сидячим образом жизни. Наиболее частыми провокаторами болей в позвоночнике остаются остеохондроз и его последствия, а также фасеточный и миофасциальный синдромы...
Ревматология подробнее
Шея — это ключевой анатомический «мост» организма, через который проходят важнейшие сосуды: сонные и позвоночные артерии, а также вены. Именно по этим каналам обеспечивается постоянный приток кислорода и питательных веществ к головному мозгу, а также отток продуктов метаболизма...
Ревматология подробнее
Ручная терапия давно вышла за рамки простых вправлений и принудительного хруста суставов. Современный подход к восстановлению подвижности опирается на глубокое понимание биомеханики и концепцию кинетических цепей. Наше тело работает как единая сложная система, где ограничение в одной зоне неизбежно вызывает перегрузку и компенсаторную боль в другой.
Ревматология подробнее
Многие задаются вопросом: стоит ли бояться диагноза «стеноз»? Доктор Малышев разбирает этот термин по полочкам — без паники и преувеличений. Всё, что нужно знать о сужении спинномозгового канала, его симптомах и реальных возможностях лечения.
Что такое стеноз на самом деле ... Ревматология подробнее
Плечевой сустав — самый подвижный в нашем теле, но именно эта невероятная свобода движений делает его крайне уязвимым. Артрит редко заявляет о себе внезапно, чаще это тихий и настойчивый процесс, который постепенно крадет привычный бытовой комфорт. Сначала появляется легкая скованность по утрам, которую мы привычно списываем на неудобную позу во сне или легкую простуду.
Ревматология подробнее
Быстрые каши могут навредить: диетолог предупредила о рисках для здоровья
Психолог объяснила, почему обсуждение интимных предпочтений укрепляет отношения
Победители премии выбраны: эксперты и читатели нашли лучших в науке долголетия
Компактные аксессуары для здоровья: как использовать резинки, ремни и мячи дома и в поездках
Как Россия уменьшает смертность от сосудистых катастроф: новые подходы в медицине