Нет безопасной дозы алкоголя: что важно знать по мнению нарколога

Нет безопасной дозы алкоголя: что важно знать по мнению нарколога

Кандидат медицинских наук, руководитель Клиники доктора Исаева Руслан Исаев заявил, что полностью безопасной дозы алкоголя для здоровья не существует. По его словам, чем больше человек употребляет спиртных напитков, тем выше риск серьезных нарушений в организме.

Предупреждение ... Другие подробнее

Как правильно мыть руки: 7 шагов для защиты от инфекций

Как правильно мыть руки: 7 шагов для защиты от инфекций

Гигиена рук — ключевой элемент личной безопасности и профилактики заболеваний. Правильное мытьё способно остановить распространение опасных возбудителей, включая вирусы гриппа, бактерии кишечных инфекций и даже коронавирус. Вот как сделать это максимально эффективно.

Ко... Инфекции подробнее

Учёные ищут замену спорту, но полноценной альтернативы пока нет

Учёные ищут замену спорту, но полноценной альтернативы пока нет

Несмотря на активные исследования биохимических процессов, запускаемых в организме во время физических нагрузок, создание лекарственной альтернативы тренировкам остаётся недостижимой целью. Об этом сообщила реабилитолог, спортивный психолог и преподаватель РУДН Ольга Орел в беседе с RT...

Другие подробнее

Врач предупредила о рисках пренебрежения постельным режимом при болезни

Врач предупредила о рисках пренебрежения постельным режимом при болезни

Нарушение постельного режима во время заболевания, как подчеркнула врач, может привести к серьёзным осложнениям и в некоторых случаях — к длительному снижению трудоспособности.

Риск инвалидности из-за самолечения

По словам специалиста, привычка продолжать двигаться при недуге даже в легкой форме может стать причиной с...

Другие подробнее

Восемь частых ошибок при измерении давления, из-за которых показания могут отличаться на 30 мм рт. ст.

Восемь частых ошибок при измерении давления, из-за которых показания могут отличаться на 30 мм рт. ст.

Многие россияне ежедневно измеряют артериальное давление дома, но не все знают, что типичные действия во время процедуры приводят к погрешностям до 20-30 мм рт. ст. Приборы работают исправно — проблема в технике выполнения.

Первая ошибка: измерение без отдыха

Пришли с улицы, поднялись по л...

Кардиология подробнее

Медики установили: азиатская соленая еда ведет к развитию онкологии

Медики установили: азиатская соленая еда ведет к развитию онкологии
Пищевые привычки и онкологические риски

Профессор Пак Сон Су, руководитель отделения желудочно-кишечной хирургии университетской больницы Анам при Корейском университете, поделился данными в интервью РИА Новости. Специалист отметил прямую зависимость между национальным рационом и частотой выявления опухолевых заболеваний...

Онкология подробнее

Паническая атака: почему борьба с тревогой только вредит и что делать вместо этого

Паническая атака: почему борьба с тревогой только вредит и что делать вместо этого
Как правильно действовать во время приступа паники

При возникновении внезапных вспышек страха важно не вступать в конфликт со своими чувствами. Подобная реакция организма не отражает реальной опасности для здоровья и жизни. Кандидат медицинских наук Валерий Литвинов в беседе с телеканалом RT разъяснил, что сопротивление только усиливает дискомфорт...

Другие подробнее

Туристы, осторожно! Эти страны опасны для вашего здоровья

Туристы, осторожно! Эти страны опасны для вашего здоровья

Популярные среди путешественников страны, такие как Вьетнам, Таиланд, Индия и многие другие, попали в список государств, где распространён опасный недуг под названием мелиоидоз.

Какие еще страны вошли в этот перечень?

Помимо уже упомянутых, в список также включены Китай, Индонезия, Сингапур, Австралия, Мальдивы, Шри-Л...

Другие подробнее

Просыпаетесь ночью в одно и то же время? Организм посылает сигнал — вот о чём он говорит

Просыпаетесь ночью в одно и то же время? Организм посылает сигнал — вот о чём он говорит

Знакомая ситуация: за окном темнота, на часах 2, 3 или 4 утра, а сон исчез без следа. Так повторяется день за днём. Не спешите связывать это с возрастом — причины глубже, и к ним стоит отнестись внимательно.

Как работает ночной ритм организма

Человек биологически запрограммирован как дневное существо...

Другие подробнее

Тайны эндокринной системы: как гормоны управляют нашим телом

Тайны эндокринной системы: как гормоны управляют нашим телом

Эндокринная система представляет собой удивительную сеть специализированных органов и желез, отвечающих за производство специальных биологически активных веществ — гормонов. Эти гормоны играют ключевую роль в поддержании гармонии и эффективности работы нашего организма...

Эндокринология подробнее