Осень влияет на здоровье: что нужно знать о сезонных изменениях

Осень влияет на здоровье: что нужно знать о сезонных изменениях

Осенью природные колебания оказывают значительное воздействие на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной и нервной систем, сообщил ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Александр Врублевский в интервью RT.

Снижение уровня витамина D... Другие подробнее

Как справиться с зимней хандрой: советы врачей после праздников

Как справиться с зимней хандрой: советы врачей после праздников

После новогодних каникул многие сталкиваются с упадком сил, раздражительностью и тягой к еде. Специалисты называют это сезонным спадом настроения — зимней депрессией. Как с ним справляться, рассказывает РИА Новости.

Сезонные колебания настроения: история и современность Психиатрия подробнее

В Крыму резко выросло количество пациентов с остеопорозом и нарушениями щитовидной железы

В Крыму резко выросло количество пациентов с остеопорозом и нарушениями щитовидной железы

Врач-эндокринолог, диетолог и диабетолог Екатерина Гришаева в интервью «Крымской газете» рассказала, какие заболевания стали встречаться чаще у жителей полуострова за последние годы.

Изменения в возрастной структуре заболеваний

Специалист работает в области эндокринологии уже 16 лет...

Эндокринология подробнее

Сардины, печень трески и минтай: как улучшить память и мышление школьников

Сардины, печень трески и минтай: как улучшить память и мышление школьников

Включение в рацион сардин, печени трески и минтая способно значительно повысить память, скорость мышления и устойчивость к стрессу, подчеркнула врач-диетолог Наталья Мизинова в интервью РИА Новости.

Как рыба влияет на мозг

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в сардинах, за 6-8 недель полностью обновляют липидны...

Неврология подробнее

Как получать витамин D в период дождей и дефицита солнца

Как получать витамин D в период дождей и дефицита солнца

За что отвечает витамин D и почему он так необходим?
Витамины групы D есть в каждом витаминном комплексе, ему посвящают целые исследования и даже песни. Но оказывается, мало кто понимает, что он несет ответственность не только за хорошее настроение...

Другие подробнее

Витамин D снижает риск развития болезней сердца

Витамин D снижает риск развития болезней сердца

В Италии был проведен метанализ клинических исследований с 2007 по 2013 год. Специалисты обратили внимание, что в 25 из 32 таких работ была выявлена взаимосвязь низких показателей витамина D с повышенным риском развития артериальной гипертонии.

«Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклас...

Кардиология подробнее

В чем польза витамина D?

В чем польза витамина D?

Открытие витамина D было напрямую связано с изучением некогда очень распространенного заболевания — рахита. Рахит — это нарушение костного скелета из-за недостатка минералов, в частности кальция, и, как оказалось, витамина D. В начале XX века рахитом зачастую заболевали грудные и малолетние дети, скелет ребенка деформировался и видоизменялся, нарушалась костная структура.

Другие подробнее

Витамин D вызывает повреждение почек

Витамин D вызывает повреждение почек

Ученые из Университета Торонто диагностировали описали случай развития почечной недостаточности из-за избытка витамина D. Статья с исследованием опубликована в журнале Канадской Медицинской Ассоциации. Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета (холекальциферол) и поступает в организм человека с пищей (эргокальциферол). Витамин помогает усвоению фосфора и кальция из пищи, положительно влияет на иммунитет и участвует в ряде биологических реакций...

Урология подробнее

Будем здоровы: как получить витамин D осенью

Будем здоровы: как получить витамин D осенью

Позади лето, а значит, организм насыщен витаминами и лучами солнца. Обилие свежих овощей и фруктов, выходные на свежем воздухе, отпуск на море… Себе мы напоминаем батареи, заряженные энергией. Кажется, сохраненных резервов хватит, чтобы перезимовать в хорошем настроении и без простуд. Но это только на первый взгляд. Есть один витамин, дефицитом которого в нашей стране страдает до 80% населения. Если вы не зимуете в Таиланде и на Бали, эта проблема характерна и для вас. Речь идет о витамине D...

Другие подробнее

Добавки с витамином D защищают от развития диабета 

Добавки с витамином D защищают от развития диабета 

Пищевые добавки с витамином D снижают риск развития диабета второго типа, как показало исследование ученых.
Ученые выяснили, что пищевые добавки с витамином D способны обеспечить большую чувствительность к инсулину, а также снижение уровня сахара в крови, что уменьшает риск развития диабета второго типа...

Эндокринология подробнее