Внезапное напряжение мышц, резкая боль, невозможность разогнуть конечность — всё это признаки судорог. Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Многие сразу считают причину в нехватке магния и бегут в аптеку за добавками.
Почему возникают судорогиУ здоровых...
Кардиология подробнее
Аскорбиновая кислота наиболее эффективна при дефиците витамина C в организме. При сбалансированном и разнообразном рационе дополнительный приём добавок не даёт существенных преимуществ. Об этом сообщила терапевт «СМ-Клиника» Алла Князева, рассказавшая об особенностях применения витамина C...
Другие подробнее
Быстрые каши могут навредить: диетолог предупредила о рисках для здоровья
Психолог объяснила, почему обсуждение интимных предпочтений укрепляет отношения
Победители премии выбраны: эксперты и читатели нашли лучших в науке долголетия
Компактные аксессуары для здоровья: как использовать резинки, ремни и мячи дома и в поездках
Как Россия уменьшает смертность от сосудистых катастроф: новые подходы в медицине