Детям двух лет рекомендуется не более 50 граммов арбуза в день, трехлетним — до 100 граммов. Детям от трех до пяти лет допустимо съедать 150-200 граммов плода ежесуточно. Шестилетним и старше разрешается употреблять от 200 до 300 граммов.
Последствия переедания и запретыЧрезмерное потреблени...
Другие подробнее
Отказ от табака и алкоголя, а также соблюдение сбалансированного рациона — важные шаги в борьбе с онкологическими заболеваниями, сообщили РИА Новости в российском офисе Всемирной организации здравоохранения.
Комплексный подход к профилактике ракаПо данным ВОЗ, эффективная профилактика ра...
Онкология подробнее
Профессор Пак Сон Су, руководитель отделения желудочно-кишечной хирургии университетской больницы Анам при Корейском университете, поделился данными в интервью РИА Новости. Специалист отметил прямую зависимость между национальным рационом и частотой выявления опухолевых заболеваний...
Онкология подробнее
Когда дерматолог рекомендует посетить гастроэнтеролога после жалобы на кожные проблемы, это не случайно. Существует четкая взаимосвязь между состоянием кожи и работой желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что кожа является самым большим органом нашего тела и выполняет множество важных защитных функций, отражая внутренние процессы организма...
Гастроэнтерология подробнее
Представьте себе ситуацию: вы погружены в работу за компьютером, увлеченно читаете книгу или просто общаетесь с друзьями, и вдруг ваше нижнее или верхнее веко начинает самопроизвольно подрагивать.
Как понять ваше собственное тело?Оказывается, этот небольшой симптом, известный как Миокимия, является не пр...
Неврология подробнее
Основа правильного питания — учет особенностей человека и сбалансированный состав продуктов. В зависимости от образа жизни и возраста энергозатраты варьируются, а следовательно, изменяется и потребность в калориях. Офисные сотрудники, ведущие малоподвижный образ жизни, тратят 1700−2000 ккал в сутки. Врачам, поварам, педагогам необходимо 3100 ккал. А люди, занятые тяжелым трудом, нуждаются в рационе, содержащем 4000 и выше ккал...
Другие подробнее
Исторически сложилось, что во все времена пышный бюст вызывал интерес у сильного пола, поэтому уже с подросткового возраста девушки мечтают о красивой груди. Все мы старались есть побольше капусты, корочки хлеба, подкладывали вату, лишь бы стать еще красивее. Повзрослев, многие все равно не перестают искать пути решения проблемы — бюстгальтер с пуш-ап, бронзирование зоны декольте, использование различных кремов и многие другие уловки...
Другие подробнее
В разы сократить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний можно, убрав из рациона «тяжёлые» продукты. Об этом говорится в материале, который опубликован изданием Xinhua. Отмечается, что взаимосвязь между низкокалорийным питанием и здоровым сердцем проследили при помощи людей, которые не страдают избыточным весом...
Кардиология подробнее
Сейчас, когда мы регулярно узнаем о каких-то новых лакомствах, трудно оставаться аскетом в питании. Кулинарные журналы и сайты пестрят многообразием рецептов, ведущие телепередач обучают приготовлению вкусной и изысканной пищи… А ароматы расположенных на каждом углу закусочных, так и подначивают поддаться соблазну. Поэтому многие люди набивают свой живот до одышки...
Кардиология подробнее
Друзья, предыдущая статья о спортивном питании стала популярной. Пришло время ее обновить и дополнить. В этой статье обсудим:
Что такое спортивное питание — и обязательно ли его использовать
Что нужно организму до, во время и после тренировки
Какое спортивное питание для каких задач предназначено...
Быстрые каши могут навредить: диетолог предупредила о рисках для здоровья
Психолог объяснила, почему обсуждение интимных предпочтений укрепляет отношения
Победители премии выбраны: эксперты и читатели нашли лучших в науке долголетия
Компактные аксессуары для здоровья: как использовать резинки, ремни и мячи дома и в поездках
Как Россия уменьшает смертность от сосудистых катастроф: новые подходы в медицине