Как справиться с панической атакой: симптомы, причины и эффективные методы помощи

Как справиться с панической атакой: симптомы, причины и эффективные методы помощи

Паническая атака — внезапный приступ сильного страха и тревоги, часто сопровождающийся физическими проявлениями: учащённым сердцебиением, одышкой, липким потом. В материале РИА Новости подробно рассказано о признаках, особенностях течения, факторах риска и способах снятия приступа, а также о том, как предотвратить его повторение...

Психиатрия подробнее

Паническая атака: почему борьба с тревогой только вредит и что делать вместо этого

Паническая атака: почему борьба с тревогой только вредит и что делать вместо этого
Как правильно действовать во время приступа паники

При возникновении внезапных вспышек страха важно не вступать в конфликт со своими чувствами. Подобная реакция организма не отражает реальной опасности для здоровья и жизни. Кандидат медицинских наук Валерий Литвинов в беседе с телеканалом RT разъяснил, что сопротивление только усиливает дискомфорт...

Другие подробнее

Паническая атака или проблемы с сердцем? Как отличить одно от другого и чем лечить

Паническая атака или проблемы с сердцем? Как отличить одно от другого и чем лечить

Панические атаки уже давно не редкость: они лидируют среди причин обращения, признаются психотерапевты. Как это выглядит? Человека охватывает внезапный неконтролируемый страх за жизнь без реальной угрозы жизни: вы начинаете задыхаться, учащается сердцебиение, тошнит, мутит, ноги вялые, вы вот-вот упадете в обморок, и кажется, что умрете...

Кардиология подробнее

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа?

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа?

ВОЗРАСТ БОЛЬНОГО

Панические атаки чаще всего встречаются у молодых, социально активных людей, кардиологическим патологиям чаще подвержены пожилые люди.

ХАРАКТЕР БОЛИ

Для стенокардии характерна четкая связь возникновения жалоб с физическими нагрузками: боль появляется при ускорении шага, подъеме в горку или по лестнице...

Кардиология подробнее