Аскорбиновая кислота наиболее эффективна при дефиците витамина C в организме. При сбалансированном и разнообразном рационе дополнительный приём добавок не даёт существенных преимуществ. Об этом сообщила терапевт «СМ-Клиника» Алла Князева, рассказавшая об особенностях применения витамина C...
Другие подробнее
Все покупают в магазине разные вкусности: конфеты, печенья, сырки, колбасу, сосиски, мясные, рыбные, овощные консервы и не задумываются, что экономя время на готовку, расплачиваются своим здоровьем.
Диетологи и эксперты по пищевым добавкам расходятся во мнении, насколько синтетические добавки вредны...
Другие подробнее
Опросы Центров по контролю и профилактике заболеваний США показывают, что 52% американцев ежедневно принимают хотя бы один витамин или диетическую/пищевую добавку. Жители США ежегодно тратят 31 млрд долларов на подобные безрецептурные препараты. Когда-то все это считалось полезным. Но как ни бьются современные ученые, у них не получается выявить достоверные преимущества для здоровья от приема большинства добавок...
Другие подробнее
Быстрые каши могут навредить: диетолог предупредила о рисках для здоровья
Психолог объяснила, почему обсуждение интимных предпочтений укрепляет отношения
Победители премии выбраны: эксперты и читатели нашли лучших в науке долголетия
Компактные аксессуары для здоровья: как использовать резинки, ремни и мячи дома и в поездках
Как Россия уменьшает смертность от сосудистых катастроф: новые подходы в медицине