Новое исследование, опубликованное Университетом Амстердама, проливает Свет на взаимосвязь между типами зубных щеток, продолжительностью гигиенической процедуры и риском развития кариеса или болезней десен.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЭЛЕКТРИЧЕСКИХ ЩЕТОК И ТАЙМЕРЫ НА ПОМОЩЬ!
Согласно проведенному анализу международных клинических исследований, электрические модели действительно демонстрируют более высокую эффективность удаления зубного налета по сравнению с традиционными ручными щетками. Однако существенной разницы между различными Марками электрических устройств обнаружено не было. Ключевым же фактором оказалась продолжительность самой процедуры чистки Зубов.
Два раза в день по две минуты – именно такой режим признан оптимальным для большинства людей. За этот период удается удалить значительно большее количество налета, нежели при сокращении времени чистки до одной минуты. Увеличение времени до трех минут практически не приносит дополнительных преимуществ.
СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЧИСТКИ РАЗНОЙ?
Пользователи традиционных ручных щеток обычно тратят меньше полутора минут на гигиеническую процедуру, тогда как владельцы электрических моделей чаще достигают рекомендованного двухминутного стандарта благодаря наличию встроенных таймеров.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ ОТСУТСТВУЮТ У ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ СТОМАТОЛОГОВ
Интересно, что только треть стоматологических учреждений предоставляют четкие и практические советы относительно ухода за полостью рта. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности среди пациентов и врачей о важности правильного выбора средств гигиены и соблюдения режима чистки Зубов.
Отдельно стоит отметить недавнее открытие ученых: всего один стакан обычной питьевой воды способен запустить естественную защиту ротовой полости уже через час после употребления.
