Из-за хронического недосыпа люди становятся более раздражительными и нетерпеливыми. Эти неочевидные последствия переутомления назвала эксперт по сну Софи Босток изданию Metro.
Другие подробнее
Сосудосуживающие капли не лечат насморк, а устраняют симптомы за счет сужения кровеносных сосудов, заявила отоларинголог Екатерина Приказа. В беседе с изданием «Доктор Питер» врач назвала способ избавиться от зависимости от препарата.
Другие подробнее
Оптимальная температура помещения для сна составляет около 21 градуса тепла. Кроме того, в нем должен быть влажный воздух, рассказал сомнолог Павел Кудинов. Способы выспаться в аномальную жару он раскрыл в беседе с NEWS.ru.
Другие подробнее
Когда на улице холодает и на наших прилавках становится все меньше сезонных фруктов, то на смену им приходит хурма. В европейских странах она стала известна сравнительно недавно — в конце 19-го столетия. До этого хурма выращивалась в Китае, откуда перекочевала в другие восточноазиатские страны и Европу.
Другие подробнее
Британские ученые в ходе очередных многолетних исследований отчитались по их итогам о пользе употребления кофе. Как оказалось, все те, кто не представляет свою жизнь без парочки-троечки чашек бодрящего ароматного напитка, меньше подвержены риску болезням Альцгеймера и Паркинсона.
Другие подробнее
Мороженное вызывает сердечные заболевания, заявили американские ученые по итогам соответствующего исследования. Чрезмерное употребление этого лакомства плохо сказывается, прежде всего, на сосудах. Поэтому ученые решили, что в мороженное можно добавить полифенол, который способствует поддержанию здоровья сосудов
Другие Кардиология подробнее
Некоторые растения, которые считаются сорняками, могут быть полезны для здоровья, отметила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Добавить блюда из них в рацион она порекомендовала в беседе с «Известиями».
Другие подробнее
Мороженое с фитостеринами или зараженное кишечной палочкой способно вызвать диарею, метеоризм и другие симптомы отравления, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.
Другие подробнее
Желание работать под музыку чаще всего нормально, однако иногда может говорить о сопутствующих расстройствах. Эффективность такого способа сосредоточиться оценил врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин в интервью радио Sputnik.
Другие подробнее
Бег с пятки, а также «втыкающий» бег — две основные ошибки, с которыми сталкиваются начавшие выходить на пробежку россияне. Советами о том, как правильно заниматься, с News.ru поделилась тренер и диетолог Мария Волынкина.
Другие подробнее
