Яблоки: что скрывают их семена и как правильно есть для здоровья

Яблоки: что скрывают их семена и как правильно есть для здоровья

Яблоки — один из самых востребованных фруктов на планете. Их употребляют свежими, сушат, замораживают, используют для приготовления соков, варенья и других заготовок. Эти плоды богаты клетчаткой, пектином и различными витаминами. В интервью с RT врач-диетолог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Дарья Русакова подробно рассказала о составе яблок и их влиянии на организм...

Другие подробнее