У людей, которые употребляют всего половину столовой ложки оливкового масла в день, существенно снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорится в новом исследовании, которое опубликовал Journal of the American College of Cardiology.
Ученые проанализировали данные о диете и здоровье более че...
Другие подробнее
Исследования показывают негативное влияние поваренной соли на сердце, которая делает стенки коронарных сосудов менее гибкими, что препятствует адаптации кровеносного снабжения при меняющихся нагрузках на сердце.
Какая же норма употребления соли? Американские врачи утверждают, что в день человеку требуется всего ли...
Кардиология подробнее
Согласно новым исследованиям, опубликованным в Journal of Physiology, употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить вызванные стрессом последствия для кишечника и поведения.
Стресс является значительной проблемой для здоровья, он способен вызвать серьезные изменения в кишечнике и мозге, что, в свою очередь, может стать прич...
Гастроэнтерология подробнее
В одном большом яйце содержатся 6 граммов высококачественного белка, антиоксиданты и витамины Е, D и A. Яйца обладают многими положительными свойствами, а имеющиеся в них антиоксиданты снижают окислительный процесс и воспаление в организме человека, поясняет ведущий исследователь Доминик Александр из EpidStat Institute, штат Мичиган, США. Яйца — источник белка, который помогает снизить артериальное давление...
Кардиология подробнее
Каждый из нас не раз слышал от врача: не прекращайте принимать антибиотик до тех пор, пока не кончится упаковка, даже если вы ощущаете улучшение. Логическое обоснование этого указания всегда было таким: слишком раннее прекращение лечения вызовет развитие устойчивости к антибиотику — способности возбудителя заболевания не поддаваться лекарству. Десятилетиями мы слушали заявления о том, что лечение такими препаратами следует проходить полным курсом...
Другие подробнее
Употребление в пищу острого карри может помочь в борьбе с раком молочной железы, полагают авторы нового исследования. Активный ингредиент жгучих веществ, таких как перец чили, подавляет рост агрессивных опухолей груди, обнаружили ученые из Рурского университета в Германии. Речь идет о соединении под названием капсаицин...
Онкология подробнее
Не самая приятная новость для любителей стейков: жареное мясо опасно для сердца. Ученые из Университета Эдинбурга (University of Edinburgh) решили выяснить, как влияет способ приготовления мяса на здоровье жителей разных стран. Они пришли к выводу, что готовка при высоких температурах приводила к образованию трансжиров в большом количестве – употребление такого мяса повышала вероятность развития проблем с сердцем...
Кардиология подробнее
Уже давно известно, что овсянка может снизить уровень холестерина и уменьшить развития риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но ранее эксперты были сосредоточены на том, как овсяная каша помогает снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, который накапливается в стенках артерий, потенциально блокируя их. Новое исследование выявило, что два других маркера обеспечивают еще более точную оценку риска возникновения сердечного приступа...
Кардиология подробнее
Ополаскивание для сияющих белизной зубов: этот простой рецепт покорил миллионы людей — и получил одобрение врачей
Как ухаживать за кожей вокруг глаз, чтобы убрать гусиные лапки: эффективные советы от косметолога
Жирная, сухая, нормальная, комбинированная: косметолог рассказывает, как правильно ухаживать за каждым типом кожи
Диета стол №1: примерное меню на неделю для больного желудка
Что делать, если обветрились губы: советы и средства для восстановления