Это хобби работает на мозг: что действительно полезно для здоровья

Это хобби работает на мозг: что действительно полезно для здоровья

Эмоции играют ключевую роль в формировании мотивации, внимания, памяти и желания продолжать занятия. Именно поэтому врачи отмечают, что увлечения, которые приносят удовольствие, гораздо эффективнее, чем те, что выполняются исключительно ради пользы. Особенно ценны виды деятельности, сочетающие физическую активность, освоение нового, работу памяти, принятие решений, общение и положительные эмоции...

Другие подробнее