Как снизить давление

Как снизить давление

В норме артериальное давление составляет 110/70 или 120/80. В принципе, артериальное давление зависит от индивидуальных особенностей и часто люди всю свою жизнь живут с пониженным давлением (например, 90/60) и для них это считается нормой. Но, в любом случае, высокое давление (выше 120/80) – это не есть хорошо. Врачи называют такое давление «тихим убийцей»...

Кардиология подробнее

Физическая активность уменьшает риск развития депрессии и болезней сердца

Физическая активность уменьшает риск развития депрессии и болезней сердца

Врачи называют депрессивные состояния факторами, ухудшающими прогнозы на выздоровление от сердечно-сосудистых заболеваний.Ученые из Университетской больницы Эмори (Атланта, США) провели анкетирование 965 человек, не страдавших заболеваниями сердца и сосудов и не имевших депрессивных расстройств. Список вопросов, касающихся физической активности и депрессии, позволил ученым получить информацию об образе жизни и психологическом состоянии респондентов...

Кардиология подробнее