Основные симптомы дефицита магния в организме женщины

Основные симптомы дефицита магния в организме женщины

Содержащийся в теле человека в количестве всего 20–25 граммов, этот элемент в прямом смысле позволяет жить на полную катушку. Работа всей мышечной системы (скажем, сердечного миокарда, а также перистальтика кишечника), мозговая деятельность, процесс усваивания кальция, состояние центральной нервной системы, кровоснабжение в почках, углеводный обмен, повышение иммунитета и мн. др. — «зона ответственности» магния...

Другие подробнее

Если беспокоит ПМС – организму нужен магний!

Если беспокоит ПМС – организму нужен магний!

Наша красота и женственность часто бывает очень уязвимой, и почти все женщины знают об этом не понаслышке. Сколько ни подготавливай себя к возможным жизненным неурядицам – все равно раз в месяц приходят «эти дни», перед которыми самые сильные и уверенные в себе женщины чувствуют свою беззащитность...

Гинекология подробнее

Очищение организма

Очищение организма

Шлаки собираются в организме по многим причинам. Различные питательные вещества, попадающие в организм, в результате химических превращений окисляются – распадаются на более простые. Освобождающаяся при этом энергия используется организмом, а окислившиеся вещества с легкостью выводятся. Но по разным причинам, полного расщепления (окисления) всех веществ не происходит. Остаются недоокисленные балластные вещества, называемые шлаками, вредными веществами, грязью и т.д...

Другие подробнее

Правила, методы и принципы закаливания организма

Правила, методы и принципы закаливания организма

Нынче многие вновь проведут очередные отпуска недалеко от дома. Совсем необязательно совершать далекие путешествия, чтобы укрепить свое здоровье. Наши дедушки и прадедушки родные места покидали редко, а хворали, судя по земским архивам, много реже, чем мы.

Лето — лучшее время для общего...

Другие подробнее

Как восстановить здоровье после антибиотиков

Как восстановить здоровье после антибиотиков

Все знают, что такое антибиотики – лекарства, спасшие от гибели миллионы человек. Пока антибиотиков не было, человеческая смертность была очень высокой, так как люди умирали от любой, даже самой незначительной болезни. Шло время, медицина набирала опыт, и постепенно антибиотики стали воспринимать как некую панацею...

Другие подробнее