Высокое содержание омега-3 делает грецкие орехи особенно ценными для здоровья сердца и сосудов, отметила терапевт и липидолог клиники «СМ-Клиника» Елена Себко.
Омега-3 и защита сердечно-сосудистой системыПо словам специалиста, ключевым преимуществом грецких орехов является высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 — а...
Другие подробнее
Американские ученые утверждают, что пациентам с язвенным колитом стоит включить в свой рацион грецкие орехи. Содержащиеся в них компоненты, считают исследователи, защитят от воспаления кишечника, а также снизят риск развития колоректального рака.В ходе эксперимента выяснилось, что регулярное употребление грецких орехов улучшало состояние животных, восстанавливая целостность слизистой оболочки толстого кишечника...
Гастроэнтерология Иммунология подробнее
Быстрые каши могут навредить: диетолог предупредила о рисках для здоровья
Психолог объяснила, почему обсуждение интимных предпочтений укрепляет отношения
Победители премии выбраны: эксперты и читатели нашли лучших в науке долголетия
Компактные аксессуары для здоровья: как использовать резинки, ремни и мячи дома и в поездках
Как Россия уменьшает смертность от сосудистых катастроф: новые подходы в медицине