Какой кофе самый полезный? Секреты арабики, робусты и экзотического копи-лювака

Какой кофе самый полезный? Секреты арабики, робусты и экзотического копи-лювака

Арабика — наиболее популярный вид кофе в мире. Основные страны-производители — Бразилия, Колумбия, Эфиопия и Гондурас, где выращивается около 70 процентов всего мирового объема. В составе арабики содержатся витамины Е, К, группы В, а также калий, магний, марганец, кальций и железо. Особое внимание привлекают жирные кислоты омега-6, участвующие в поддержании эластичности сосудов...

Другие подробнее

Зимний уход за кожей: секреты идеального состояния

Зимний уход за кожей: секреты идеального состояния
Защита кожи от зимних испытаний

В холодное время года кожа лица, рук и тела особенно уязвима перед внешними факторами. Ветер, перепады температур и низкая влажность воздуха провоцируют сухость, шелушение и раздражение. Эксперты РИА Новости предлагают проверенные методы сохранения здоровья кожного покрова...

Косметология подробнее

Роль антиоксидантов в профилактике различных заболеваний

Роль антиоксидантов в профилактике различных заболеваний

Действие антиоксидантов на организм
1. Снижают воспалительные процессы – связывают гистамин и гистаминоподобные вещества, что оказывает эффект при артрите, профилактике спортивных травм, ревматизме, язвах, сенной лихорадке и т. д.

2...

Другие подробнее

Витамины и антиоксиданты не защищают от ранней смерти

Витамины и антиоксиданты не защищают от ранней смерти

Статья группы ученых из Университета Западной Вирджинии, Университета Джонса Хопкинса, Клиники Майо и нескольких других научных и клинических центров США опубликована в журнале Annals of Internal Medicine.

Авторы проанализировали данные, полученные в ходе 277 исследований, клинических испытаний и 24 экспериментов, призванных оценить влияние прием...

Другие подробнее

Антиоксиданты ускоряют развитие рака кожи

Антиоксиданты ускоряют развитие рака кожи

Принято было считать, что антиоксиданты помогают в омоложении клеток и обеспечивают защиту от появления онкологических заболеваний. Тем не менее, новое исследование шведских специалистов показало, что высокий уровень антиоксидантов в рационе может вызвать обратное влияние и повысить риски развития агрессивного рака...

Онкология подробнее