На сегодняшний день многим людям по душе лечиться самостоятельно, в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей, множества таблеток и, тем более, госпитализации. Избавиться от большинства недугов, заболеваний Вам помогут различные народные средства, которые пользовались большим спросом у наших бабушек.
Лечим дома недуги желудочно-кишечного тракта, боли в желудке. Выпейте теплый чай из имбиря. Эта настойка согреет и поможет наладить все процессы пищеварительной системы. Такой чай предельно прост в приготовлении:
возьмите одну четвертую стакана мелко порубленного или еще лучше перетертого имбиря, залейте его двумя стаканами воды, и кипятите эту смесь около 5 минут. Перед употреблением рекомендуется процедить полученный отвар.
Лечим в домашних условиях боли в горле. Самым действенным и эффективным методом при болях в горле является полоскание. Одну чайную ложку йодированной соли разведите в стакане теплой воды. Этой водой полощите горло в течение одной — двух минут каждые несколько часов. Проделывать такую процедуру следует до тех пор, пока не исчезнут симптомы грядущего заболевания. Если же полоскание Вам не помогло, и боль не прошла в течение нескольких дней, то самое время обратиться к врачу.
Лечим боли внизу живота. Существует один нехитрый метод, который поможет Вам избавиться от неприятных болей внизу живота: возьмите грелку (можно обычную пластиковую бутылку), наполните ее горячей водой и положите на низ живота. Отдаваемое грелкой тепло ослабит тело и увеличит поток крови в ту область, которая Вас беспокоит. На протяжении получаса Вы уже ощутите существенное облегчение.
Избавляемся от болей в мышцах. Прекрасным методом в данном случае будет принятие расслабляющей ванны в течение 15 минут. Обязательно добавьте в ванную стакан морской соли: некоторые компоненты (в их число входит магний), способны снимать напряженность, усталость и легкие боли в мышцах.
Лечим в домашних условиях головные боли. Во-первых, задерните шторы, дабы в комнату не попадал яркий свет, который лишний раз будет Вас раздражать, выключите свет, выключите все, что может помешать Вашему отдыху. Позвольте Вашему мозгу просто отдохнуть. Если же Вы не можете уснуть хоть на полчаса, то помассируйте область затылка и шею, эффект усилит так же ментоловый бальзам.
Лечим дома простуду, ОРЗ. Растирания – вот, что нужно попробовать в первую очередь. Облегчить дыхание и улучшить откашливание поможет бальзам из эвкалипта (мяты). В течение нескольких дней трижды в день растирайте грудную клетку небольшими количествами такого бальзама.
Лечим аллергический насморк. Если аллергия у Вас сезонная и неострая, то Вам может помочь промывание носа водой, в которой разбавлена морская соль, а так же различные гомеопатические средства. Повторяйте процедуру промывания носа несколько раз в день, пока Ваши носовые проходы не очистятся до конца. В случае если аллергия серьезная, то самолечением заниматься ни в коем случае нельзя, в первую очередь следует обратиться за помощью к врачу.
