Критические дни всегда вносят серьезные коррективы в жизнь женщины. А иногда они заставляют полностью изменять планы. И даже посещение фитнес-зала становится под вопросом...
Гинекология подробнее
Простуда у взрослого начинается с общего недомогания и снижения работоспособности. Больной ощущает слабость, ломоту во всем теле, боль в мышцах. На первые симптомы простуды нередко не обращают внимания, объясняя их усталостью.Если не знать, как быстро вылечить простуду и вовремя не принять меры, развивается воспалительный процесс. Через несколько дней к перечисленным жалобам присоединяются насморк, боль в горле и сухой кашель...
Другие Инфекции подробнее
В наш век фитнес стал неотъемлемой частью почти каждого человека. Все в погоне за точеной фигуркой и стальным прессом. Занимаются везде: в зале, в бассейне, на стадионе, на секциях, дома… Одинаково ли это эффективно? Могу ли я есть все и худеть? И самое главное: похудеть дома — миф или реальность? Сколько людей, столько и мнений — но, увы, далеко не всегда самых правильных...
Другие подробнее
Гипотония, или артериальная гипотензия, характеризуется постоянным давлением крови ниже значений 90/60 мм рт. ст. Эта патология возникает вследствие сниженного тонуса сосудов. Гипотоники быстро устают, испытывают слабость, сонливость, одышку. Нередко их мучают головные боли и головокружения, возможны обмороки...
Кардиология подробнее
Друзья, предыдущая статья о спортивном питании стала популярной. Пришло время ее обновить и дополнить. В этой статье обсудим:
Что такое спортивное питание — и обязательно ли его использовать
Что нужно организму до, во время и после тренировки
Какое спортивное питание для каких задач предназначено...
Что делать, если обветрились губы: советы и средства для восстановления
Осторожно, хрупко! 4 главных правила очищения кожи в жару
Молодо-зелено: правила ухода за подростковой кожей
Косметическое голодание: что это и как правильно его устроить?
SMAS-лифтинг: разоблачение 5 мифов об альтернативе круговой подтяжки лица