Низкая температура тела: что делать, если градусник показал 35

Низкая температура тела: что делать, если градусник показал 35

О причинах повышения температуры известно практически каждому, равно как не являются секретом и способы устранения этого симптома. А пониженной температуре обычно не уделяется особого внимания, хотя часто именно она является сигналом о заболевании.

Причины падения температуры тела...

Другие подробнее

Как понять, что в организме не хватает кальция

Как понять, что в организме не хватает кальция

Судороги – это непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое может произойти внезапно в любое время суток. Оно сопровождается болезненными ощущениями. Сами судороги в большинстве случаев не несут никакой опасности для человека, но их появление сигнализирует о какой-то внутренней проблеме в организме. Одна из причин непроизвольного сокращения мышц – недостаток кальция в организме...

Другие подробнее

Можно ли предсказать болезнь по группе крови?

Можно ли предсказать болезнь по группе крови?

Многие из нас не знают свою группу крови – и это не очень хорошо. Ведь, помимо того, что эта информация может оказаться необходимой в случае несчастного случая, знание своей группы крови поможет оценить риск развития определенных заболеваний. Все больше исследований подтверждают склонность людей с той или иной группой крови к повышенному риску развития опасных болезней – и понимание своих «слабых мест» может быть важно для ранней профилактики заболеваний...

Другие подробнее

Гиповитаминоз: как узнать, какого витамина не хватает организму?

Гиповитаминоз: как узнать, какого витамина не хватает организму?

В период окончания зимы и начала весны многие люди входят в дефицитные состояния из-за недостатка витаминов и минералов. «Зеленый блогер» Анна Грин рассказывает о гиповитаминозе. Дефицит витаминов, или гиповитаминоз – состояние, когда в организм поступает недостаточное количество витаминов по сравнению с их расходованием. А вот авитаминоз, в отличие от гиповитаминоза, является более серьезным заболеванием, которое развивается вследствие острой нехватки какого-либо витамина...

Другие подробнее

Витамин Н: где содержится и для чего он нужен

Витамин Н: где содержится и для чего он нужен

Витамин Н (биотин) относится к классу микровитаминов, которые нужны организму человека в микроскопических количествах: необходимые ежесуточные нормы как для детей, так и для взрослых пациентов, в том числе относящихся к группам повышенной потребности, исчисляются микрограммами. И тем не менее, игнорировать эту потребность значит разрушать собственное здоровье — ведь этот витамин крайне важен для процессов, поддерживающих жизнедеятельность...

Другие подробнее

Дофаминовое голодание. Ожидание и реальность

Дофаминовое голодание. Ожидание и реальность

Вспомните, как вы чувствуете себя накануне праздника или радостного события, как с нетерпением ждёте важного момента. На самом деле эта эйфория вызвана таким гормоном, как дофамин. Картинки в духе «ожидание и реальность» неспроста наводнили интернет. Причина тому — избыточная выработка дофамина, который отвечает за предвкушение (ожидание). После того как цель достигнута, в дело уже вступает гормон эндорфин (реальность)...

Другие подробнее

Профилактика дисбактериоза и нарушений деятельности пищеварительной системы

Профилактика дисбактериоза и нарушений деятельности пищеварительной системы

Дисбактериоз — качественные и количественные изменения в видовом составе микроорганизмов, в норме заселяющих кишечник. Основной функцией пищеварительной системы является преобразование пищи в необходимые для организма «горючее» и «строительные материалы;-. Неоценимый вклад в нормализацию работы пищеварительной системы вносят дружественные бактерии, населяющие кишечник. Эти полезные бактерии играют важную роль в расщеплении пищи до конечных элементов — аминокислот, простых Сахаров, жирных кислот...

Другие Иммунология Инфекции подробнее

Эксперты исследовали влияние структурных особенностей фиброза на работу сердца

Эксперты исследовали влияние структурных особенностей фиброза на работу сердца

Работу провели сотрудники Уральского федерального университета имени первого Президента России Б.Н. Ельцина (УрФУ). Были выявлены закономерности нарушений электрического возбуждения сердечной ткани, связанных с фиброзом. Данное открытие позволит в перспективе победить различные типы аритмии...

Другие Кардиология подробнее

Йодированная соль должна спасти россиян от болезней щитовидки

Йодированная соль должна спасти россиян от болезней щитовидки

Министерство здравоохранения собирается бороться с дефицитом йода у россиян за счет продуктов питания с йодированной солью, передает «Российская газета». По словам специалистов, россияне потребляют хлеб каждый день, а йодированную соль — менее 30% населения. Но уже подготовлен законопроект, устанавливающий требование производить в России для продажи только йодированную соль. А для производства хлеба такая соль становится обязательным условием...

Другие подробнее

Интервальное голодание – популярный тренд в снижении веса

Интервальное голодание – популярный тренд в снижении веса

Многие убедились, что на диетах сильно не похудеешь и надолго результат не сохранишь. Вот и придумали новый метод, в основе которого идея периодов времени, когда нельзя принимать пищу, и предположительно в это время идет активное сжигание калорий. Когда есть, а когда голодать каждый решает сам. Например, первый прием пищи может быть в 10 утра, а последний в 6 вечера, после этого перерыв 16 часов...

Другие подробнее