Группа ученых из Соединенных Штатов установила, какой вид спорта является наилучшей профилактикой сердечнососудистых заболеваний. Специалисты провели несколько исследований, по итогам которых пришли к выводу, что для сердца наиболее полезны поездки на велосипеде. По мнению экспертов, такого рода нагрузки приводит в тонус сердечную мышцу и укрепляют сосуды. Ученые советуют людям, которые опасаются ездить на велосипедах по городу, использовать велотренажера, так как их польза для здоровья полностью сопоставима с ездой на обычном велосипеде.
- Ломкость и расслоение: о каких проблемах со здоровьем говорят ваши ногти
- Волосы, как после салона: правила укладки феном в домашних условиях
- Ополаскивание для сияющих белизной зубов: этот простой рецепт покорил миллионы людей — и получил одобрение врачей
- Как ухаживать за кожей вокруг глаз, чтобы убрать гусиные лапки: эффективные советы от косметолога
- Жирная, сухая, нормальная, комбинированная: косметолог рассказывает, как правильно ухаживать за каждым типом кожи
аллергия
боль
виды
влияние
вред
давление
диабет
желудок
заболевание
здоровье
зубы
иммунитет
инсульт
инфаркт
кишечник
кожа
косметология
краоста
красота
лечение
медицина
методы
мнение
м нение
описание
особенность
перспективы
печень
планы
показатели
польза
помощь
почки
признаки
применение
причины
прогнозы
профилактика
рак
сердце
симптомы
советы
способы
стоматология
уход