Российские медики определили основные причины инсультов. По словам исследователей, главными факторами, провоцирующими острые нарушения мозгового кровообращения, являются: повышенное артериальное давление – наблюдается практически у 50 % находящихся в группе риска людей; гиподинамия (сниженная подвижность в результате сбоев функций организма) – признаки фиксируются у 32 % подверженных инсультам людей. Также в группе факторов риска возникновения инсульта оказались неправильное питание, набор лишнего веса, курение (читайте про мой способ отказа от курения), диабет, злоупотребление спиртным. Интересным является тот факт, что курение и злоупотребление алкоголем считаются косвенными причинами инсультов, в то время как неправильное питание и лишний вес входят в группу основных факторов. Медики убеждены, что лучшая профилактика инсульта – умеренные физические нагрузки, отказ от спиртного и табака. Даже легкая зарядка по утрам снижается вероятность возникновения инсульта почти на 25 %.
- Ломкость и расслоение: о каких проблемах со здоровьем говорят ваши ногти
- Волосы, как после салона: правила укладки феном в домашних условиях
- Ополаскивание для сияющих белизной зубов: этот простой рецепт покорил миллионы людей — и получил одобрение врачей
- Как ухаживать за кожей вокруг глаз, чтобы убрать гусиные лапки: эффективные советы от косметолога
- Жирная, сухая, нормальная, комбинированная: косметолог рассказывает, как правильно ухаживать за каждым типом кожи
аллергия
боль
виды
влияние
вред
давление
диабет
желудок
заболевание
здоровье
зубы
иммунитет
инсульт
инфаркт
кишечник
кожа
косметология
краоста
красота
лечение
медицина
методы
мнение
м нение
описание
особенность
перспективы
печень
планы
показатели
польза
помощь
почки
признаки
применение
причины
прогнозы
профилактика
рак
сердце
симптомы
советы
способы
стоматология
уход