Как снизить давление

Как снизить давление

В норме артериальное давление составляет 110/70 или 120/80. В принципе, артериальное давление зависит от индивидуальных особенностей и часто люди всю свою жизнь живут с пониженным давлением (например, 90/60) и для них это считается нормой. Но, в любом случае, высокое давление (выше 120/80) – это не есть хорошо. Врачи называют такое давление «тихим убийцей»...

Кардиология подробнее

8 продуктов, помогающих улучшить кровообращение

8 продуктов, помогающих улучшить кровообращение

Холестерин (в том числе его «плохие» модификации) попадает в организм человека с пищей животного происхождения. В молодости, когда обменные процессы интенсивны, это вещество успешно удаляется из кровяного русла. Со временем метаболизм замедляется, а иногда возникают его нарушения, связанные с постепенным накоплением последствий вредного воздействия агрессивных факторов, стрессов, нездоровых привычек и разных заболеваний...

Другие подробнее

Цистит: симптомы и лечение

Цистит: симптомы и лечение

Цистит – это заболевание, которому подвержены в основном женщины, и с очень маленькой вероятностью – мужчины. Как гласит медицинская статистика, циститом болели около 50% женского населения нашей страны и поэтому данному вопросу мы хотим посвятить сегодняшнюю статью. Ниже мы постараемся вам как можно больше рассказать о цистите: что это такое и как он появляется в нашем организме, а также как лечить цистит и защитить себя от него...

Урология подробнее

Как исправить прикус, или Хотите ровную улыбку?

Как исправить прикус, или Хотите ровную улыбку?

К сожалению, аномалии прикуса (прикус — это соотношение зубных рядов при плотном и полном смыкании челюстей) встречаются довольно часто как у детей, так и у людей старшего возраста. Причиной формирования неправильного прикуса могут быть как врождённые, так и приобретённые патологии...

Стоматология подробнее

Как победить деменцию?

Как победить деменцию?

Деменция — глобальная проблема Старческое слабоумие — самая большая проблема мирового здравоохранения и социальной помощи в XXI веке. Зачастую именно возможная утрата или снижение мыслительных способностей — причина страха людей перед старостью. Продолжительность жизни увеличивается, вследствие чего растёт число страдающих от деменции пациентов. По всему миру их насчитывается около 47 млн. Ожидается, что к 2050 году эта цифра вырастет до 115 млн...

Другие подробнее

Избавляемся от целлюлита

Избавляемся от целлюлита

«Апельсиновая корка» разной степени выраженности есть у большинства женщин — как полных, так и худых.

Примерила купальник — и ахнула. За зиму ноги и попа покрылись плотной «апельсиновой коркой». Как избавиться от целлюлита?

— У косметологов есть шутка: «На целлюлит жалуются 80% женщин...

Косметология подробнее

Как укрепить свой иммунитет?

Как укрепить свой иммунитет?

Ежедневно орды различных микробов (бактерий, вирусов, паразитов и грибков) активнейшим образом атакуют тело человека. К счастью, у человеческого организма есть высокоэффективная защитная система, отражающая атаки микробов. Она состоит из целой армии лейкоцитов, постоянно рыскающих в поисках агрессоров...

Иммунология подробнее

Лечение геморроя в домашних условиях: методы традиционной и народной медицины

Лечение геморроя в домашних условиях: методы традиционной и народной медицины

По статистике 50% людей хотя бы раз в жизни испытывали симптомы геморроя. Часто это заболевание диагностируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. В народе этот недуг называют «сидячей болезнью», поскольку гиподинамия приводит к застою крови в органах малого таза. Также отмечается довольно высокий уровень развития геморроя у людей, занятых тяжелым физическим трудом, беременных и рожениц...

Другие подробнее

Домашние маски для волос

Домашние маски для волос

Волосы – это гордость женщины. Они должны всегда выглядеть ухожено, но современный ритм жизни и неблагоприятная экологическая обстановка ослабляют нашу шевелюру. Наша задача — вернуть ей жизненную силу и естественный блеск.
Самым простым и эффективным способом защиты волос являются укрепляющие домашние маски д...

Косметология подробнее

Как быстро снять зубную боль

Как быстро снять зубную боль

С наступлением зубной боли портится не только настроение и сон. Пропадает также возможность нормально есть, спать и, конечно же, работать. Однако все перечисленное на самом деле является лишь «верхушкой айсберга», ведь бывают последствия и потяжелее (к примеру, воспаления щек или десен, высокая температура и многое другое)...

Стоматология подробнее