5 популярных мифов о менструации, которые давно пора забыть

5 популярных мифов о менструации, которые давно пора забыть

МИФ № 1
Спорт во время менструации под запретом

Прямых медицинских запретов на занятие спортом во время менструации не существует.

Ведь физические нагрузки способствуют выделению эндорфинов, что помогает улучшить настроение и уменьшить неприятные ощущения в «эти» дни. Кроме того, занятия спортом стимулируют кровоток, что немного облегчает болезненность...

Гинекология подробнее

Что происходит с организмом в разные дни менструального цикла

Что происходит с организмом в разные дни менструального цикла

Почему в «эти» дни одни готовы убить каждого встречного, а у других нет сил даже встать с кровати? О том, что испытывает организм женщины во время овуляции и менструального цикла, а также как меняются наши настроение и самочувствие, Wday.ru рассказала врач акушер-гинеколог Екатерина Щелкунова...

Гинекология подробнее

Как облегчить состоянии при менструации? Рассказывают диетологи

Как облегчить состоянии при менструации? Рассказывают диетологи

Исследования еще продолжаются, но ученые утверждают, что изменения в рационе облегчают неприятные симптомы при менструации!В некоторых случаях лекарства, конечно, помогают справиться с болью и отеками, свойственными этому времени цикла. Но, во‑первых, не всем можно принимать лекарства. Во‑вторых, не стоит глотать таблетки, если можно обойтись без них...

Гинекология подробнее

И у него на это пять причин: почему нарушается менструальный цикл?

И у него на это пять причин: почему нарушается менструальный цикл?

Когда менструальный цикл нарушен
Прежде чем приступить к разбору причин, по которым нарушается менструальный цикл, нужно вообще разобрать, что именно понимают под нарушениями. Как правило, первая менструация у девочек наступает с 12-13 лет. В первый год цикл только устанавливается, поэтому нестабильность их наступления может присутствовать. Если же после 14 лет месячных так и нет, то девочка должна пройти обследование у гинеколога...

Гинекология подробнее

Менструация не должна болеть. Причины боли менструального цикла

Менструация не должна болеть. Причины боли менструального цикла

Болезненные менструации
Многие женщины испытывают болезненные циклы. Когда боль не вызвана заболеванием, медицина может, как правило, предложить обезболивающие, возможно, противозачаточные таблетки, регулирующие цикл и бессмертное утверждение, что может с возрастом пройдет. Конечно, всегда когда месячные болезненные, стоит обратиться к врачу. Боль может быть признаком заболеваний, таких как эндометриоз, миома матки или обычного воспаления...

Гинекология подробнее

Маммологи утверждают: отеки и боль перед менструацией – это норма

Маммологи утверждают: отеки и боль перед менструацией – это норма

Почему возникает?
Все связанно с эстрогеном и прогестероном. Уровень этих гормонов колеблется в предменструальный период, их соотношение в организме нарушается.

В середине цикла яичники выбрасывают наибольшее количество эстрогенов, которые влияют на увеличение грудных каналов и протоков желез, разрастание жировой и соединительной ткани...

Гинекология Онкология подробнее