Спортивный массаж — принципы и методика

Спортивный массаж — принципы и методика

Спортивный массаж: что это такое
Основное назначение мануальной терапии — совершенствование физических способностей, приведение мышц в тонус, увеличение выносливости и работоспособности человека.Применять его следует как дополнение к общей программе тренировок и спортивному питанию.Вместе они способны не только удержать уже наработанную физическую форму, но и усовершенствовать ее...

Другие подробнее

Варикоз — как быть?

Варикоз — как быть?

Варикоз – это крайне неприятный недуг, поражающий около четверти населения нашей необъятной планеты. Для того, чтобы он не превратился в тяжкое испытание, с ним можно и нужно бороться, причем не только на ранних стадиях, но даже при наличии малейших предпосылок к его возникновению. Как же это сделать? На самом деле, ничего сложного в этом нет, главное – четко уяснить для себя некоторые важные правила...

Хирургия подробнее

Какие фрукты стоит включить в рацион при сахарном диабете

Какие фрукты стоит включить в рацион при сахарном диабете

Какие фрукты можно есть при сахарном диабете — это важный вопрос, ответ на который должен знать каждый, кто оказался в плену у этого коварного заболевания. Когда приходится следить за каждым граммом потребляемого сахара, составлять ежедневный рацион следует особенно тщательно. И знать, какие продукты можно в него включать, а какие — строго противопоказано, крайне важно, ведь от этого может зависеть ваше здоровье и даже жизнь...

Эндокринология подробнее

Что нужно знать о протезировании и о специфике имплантации зубов

Что нужно знать о протезировании и о специфике имплантации зубов

Имплантация зубов – одна из самых сложных стоматологических операций. Первые попытки вживления искусственного зуба берут свое начало в конце 18 века. Все эксперименты заканчивались неудачей, так как со временем организм начинал отвергать чужеродный металл. В 1888 году был обнародован принцип биосовместимости, который стал толчком в применении искусственных аналогов корня зуба...

Стоматология подробнее

Ципрофлоксацин при цистите — назначается часто

Ципрофлоксацин при цистите — назначается часто

Особенности течения острого и хронического цистита

Цистит или воспаление мочевого пузыря чаще встречается у женщин в силу анатомического строения их мочеиспускательного канала: он короче и шире, чем у мужчин. Циститы могут протекать остро или хронически.

Острый цистит может возникать...

Урология подробнее

Коллагеновые маски для лица

Коллагеновые маски для лица

Польза коллагеновых масок

Почему-то многие с опаской относятся к таким средствам, считая, что это очередная порция химии. Но, поверьте, такая точка зрения ошибочна. Коллаген – это натуральный белковый элемент. Как я уже говорила, он синтезируется организмом.

В косметической продукции и...

Косметология подробнее

Что делать и как снять боль, когда режется зуб мудрости

Что делать и как снять боль, когда режется зуб мудрости

Особенности роста зуба мудрости

Процесс роста у всех зубов человека одинаков. Их закладывание происходит во время внутриутробного развития. Постоянные коронки закладываются после 5-го месяца беременности. Окончательное формирование зачатков происходит к 3-м годам.Зубы мудрости (или «восьмёрки») формируются позже других резцов, клыков, моляров и премоляров. Процесс развития из верхушек внутри десны длится до периода полового созревания...

Стоматология подробнее

Чай каркаде — повышает или понижает давление?

Чай каркаде — повышает или понижает давление?

Каркаде представляет собой уникальный напиток, состоящий из лепестков гибискуса, суданской розы. Чай обладает многочисленными целебными свойствами, особенно полезен напиток при аномальном давлении — каркаде эффективно понижает артериальное давление при гипертонической болезни. В народе считается, что воздействие чая на показатели тонометра определяется его температурой...

Кардиология подробнее

Что делать, если крошатся зубы: причины и лечение

Что делать, если крошатся зубы: причины и лечение

Мы с раннего возраста стараемся сохранить зубы здоровыми и крепкими. Молочные зубки у детей достаточно рыхлые, мягкие, часто крошатся и постоянно подвержены кариесу. Но многие родители не испытывают особенных переживаний по этому поводу – ведь детские зубы сменятся постоянными...

Стоматология подробнее

Цистит у женщин: лечение и профилактика

Цистит у женщин: лечение и профилактика

Хронический цистит — проблема, знакомая многим женщинам. Около 10% представительниц прекрасного пола в нашей стране страдает этим заболеванием. К сожалению, хроническая форма цистита означает, что болезнь достаточно часто повторяется, потому что в организме постоянно создаются благоприятные для нее условия...

Урология подробнее