Группа ученых из Соединенных Штатов установила, какой вид спорта является наилучшей профилактикой сердечнососудистых заболеваний. Специалисты провели несколько исследований, по итогам которых пришли к выводу, что для сердца наиболее полезны поездки на велосипеде. По мнению экспертов, такого рода нагрузки приводит в тонус сердечную мышцу и укрепляют сосуды. Ученые советуют людям, которые опасаются ездить на велосипедах по городу, использовать велотренажера, так как их польза для здоровья полностью сопоставима с ездой на обычном велосипеде.
- Жирная, сухая, нормальная, комбинированная: косметолог рассказывает, как правильно ухаживать за каждым типом кожи
- Диета стол №1: примерное меню на неделю для больного желудка
- Что делать, если обветрились губы: советы и средства для восстановления
- Осторожно, хрупко! 4 главных правила очищения кожи в жару
- Молодо-зелено: правила ухода за подростковой кожей
аллергия
боль
виды
влияние
вред
давление
диабет
желудок
заболевание
здоровье
зубы
иммунитет
инсульт
инфаркт
кишечник
кожа
косметология
краоста
красота
лечение
медицина
методы
мнение
м нение
описание
особенность
перспективы
печень
планы
показатели
польза
помощь
почки
признаки
применение
причины
прогнозы
профилактика
рак
сердце
симптомы
советы
способы
стоматология
уход