Ученые: при помощи отжиманий можно укрепить здоровье сердца

Ученые: при помощи отжиманий можно укрепить здоровье сердца

А у мужчин, которые способны отжаться более 40 раз, риск возникновения этих болезней сокращается на 96 процентов. Ученые сравнивали полученные данные с показателями тех, кто не может отжаться 10 раз.Не исключено, что уже в самое ближайшее время людям, приходящим в кабинет врача, будет предложено выполнить это упражнение, чтобы медик мог получить более четкое представление о состоянии здоровья пациента.

По мнению многих экспертов, проверка состояния здоровья при помощи отжиманий даже более эффективна, чем распространенные тесты на беговой дорожке. Большой плюс метода заключается и в том, что он не требует никаких специальных приспособлений и устройств. То есть «обследовать» пациента можно в любых условиях.

Ранее Yellmed рассказывал, как оказать первую помощь человеку при инсульте. Во-первых, нужно приподнять голову во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути. Во-вторых, надо измерить давление, а также не давать пациенту питье и еду.

Кардиология

Читайте также

Добавить комментарий

Комментарий
Имя*
email*
Сайт:*