Цельнозерновые продукты обеспечат здоровье ротовой полости

Цельнозерновые продукты обеспечат здоровье ротовой полости

Обзор исследований по здоровью полости рта, проведенный по заказу Всемирной организации здравоохранения, показал, что в рационе необходимо придерживаться цельнозерновых углеводов и избегать обработанных, особенно сладких.

Эти результаты получены на основании аналитического обзора 33 научных работ по проблем...

Стоматология подробнее

Здоровье сердца подскажет, лишитесь ли вы разума в старости

Здоровье сердца подскажет, лишитесь ли вы разума в старости

Согласно результатам нового исследования, опубликованного в «Журнале Американской медицинской ассоциации» (JAMA), здоровье сердца у пожилых людей связано с более низким риском развития деменции и более низкими показателями когнитивного спада.

Исследователи проанализировали данные 6 626 человек ...

Кардиология подробнее

Что нужно есть для здорового сердца

Что нужно есть для здорового сердца

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать — здоровье вашего сердца находится у вас же в тарелке...

Кардиология подробнее

Врачи-гинекологи: забота о женском здоровье

Врачи-гинекологи: забота о женском здоровье

В полной мере такая тенденция обнаружена при обращении в женские консультации, куда направляются посетительницы с самыми разными проблемами. С появлением врачебного обслуживания в спектре платных услуг женщины получили возможность обследоваться и наблюдаться во время беременности в комфортных условиях частных клиник, где каждый врач – не просто профессионал, но и чуткий собеседник...

Гинекология подробнее

Жирная пища и другие вредные привычки, влияющие на состояние вашей печени

Жирная пища и другие вредные привычки, влияющие на состояние вашей печени

Если у вас болит в правом боку, это, скорее всего, кишечник. Или камни в желчном пузыре. Печень — орган терпеливый и молчаливый. Она заболит, только когда решит отвалиться...

Гастроэнтерология подробнее

Как женщине поддерживать здоровье в зрелом возрасте?

Как женщине поддерживать здоровье в зрелом возрасте?

Переход от среднего к зрелому возрасту — это переломный момент в жизни каждого человека. Организм начинает перестраиваться. Этот процесс затрагивает как эмоциональную, так и физическую сущность человека. Многие оказываются неготовыми к таким серьезным изменениям и жалуются, что перестали себя «узнавать». Главное, не надо расстраиваться, все можно преодолеть, взяв свое здоровье под контроль. Вот как минимум три системы организма нуждающихся в усиленном внимании с вашей стороны...

Другие подробнее

6 любимых блюд, уничтожающих наше сердце

6 любимых блюд, уничтожающих наше сердце

1. Гамбургеры Ситуация с насыщенными жирами неоднозначна. По словам профессора Университета Хофстры и начальника отделения кардиологии в Британской епископальной больнице Святого Ионна в Нью-Йорке Регины Друз, у людей, которые придерживаются диеты из высококачественной говядины и зелени, могут быть преимущества в «сердечных вопросах». Однако, насыщенные жиры в сочетании с углеводами способны оказать пагубное влияние на здоровье сердца, отмечает Друз...

Кардиология подробнее

Что вам нужно знать о здоровье печени? 7 важных вопросов

Что вам нужно знать о здоровье печени? 7 важных вопросов

Вы уверены, что почувствуете, если с вами что-то не в порядке? Для многих заболеваний это действительно так, но печень — совсем другое дело. Это один из важнейших внутренних органов, заболевания которого могут очень долго протекать бессимптомно. Печень выполняет около 500 различных функций в организме, в том числе участвует в переваривании пищи, выработке жизненно важных белков и выводит токсины...

Другие подробнее

Почему важно иметь здоровые зубы?

Почему важно иметь здоровые зубы?

С каждым годом все меньше людей могут похвастаться здоровыми, крепкими, сильными белыми зубами, которые не требуют постоянного лечения и посещения кабинета стоматолога чуть ли не каждый месяц. Конечно, на это могут влиять разнообразные факторы, начиная от условий жизни человека и его питания, заканчивая генетикой...

Стоматология подробнее