Как получать витамин D в период дождей и дефицита солнца

Как получать витамин D в период дождей и дефицита солнца

За что отвечает витамин D и почему он так необходим?
Витамины групы D есть в каждом витаминном комплексе, ему посвящают целые исследования и даже песни. Но оказывается, мало кто понимает, что он несет ответственность не только за хорошее настроение...

Другие подробнее

Витамин D снижает риск развития болезней сердца

Витамин D снижает риск развития болезней сердца

В Италии был проведен метанализ клинических исследований с 2007 по 2013 год. Специалисты обратили внимание, что в 25 из 32 таких работ была выявлена взаимосвязь низких показателей витамина D с повышенным риском развития артериальной гипертонии.

«Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклас...

Кардиология подробнее

В чем польза витамина D?

В чем польза витамина D?

Открытие витамина D было напрямую связано с изучением некогда очень распространенного заболевания — рахита. Рахит — это нарушение костного скелета из-за недостатка минералов, в частности кальция, и, как оказалось, витамина D. В начале XX века рахитом зачастую заболевали грудные и малолетние дети, скелет ребенка деформировался и видоизменялся, нарушалась костная структура. Первым лекарством от этого заболевания стал рыбий жир, получаемый из печени трески...

Другие подробнее

Витамин D вызывает повреждение почек

Витамин D вызывает повреждение почек

Ученые из Университета Торонто диагностировали описали случай развития почечной недостаточности из-за избытка витамина D. Статья с исследованием опубликована в журнале Канадской Медицинской Ассоциации. Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета (холекальциферол) и поступает в организм человека с пищей (эргокальциферол). Витамин помогает усвоению фосфора и кальция из пищи, положительно влияет на иммунитет и участвует в ряде биологических реакций...

Урология подробнее

Будем здоровы: как получить витамин D осенью

Будем здоровы: как получить витамин D осенью

Позади лето, а значит, организм насыщен витаминами и лучами солнца. Обилие свежих овощей и фруктов, выходные на свежем воздухе, отпуск на море… Себе мы напоминаем батареи, заряженные энергией. Кажется, сохраненных резервов хватит, чтобы перезимовать в хорошем настроении и без простуд. Но это только на первый взгляд. Есть один витамин, дефицитом которого в нашей стране страдает до 80% населения. Если вы не зимуете в Таиланде и на Бали, эта проблема характерна и для вас. Речь идет о витамине D...

Другие подробнее

Добавки с витамином D защищают от развития диабета 

Добавки с витамином D защищают от развития диабета 

Пищевые добавки с витамином D снижают риск развития диабета второго типа, как показало исследование ученых.
Ученые выяснили, что пищевые добавки с витамином D способны обеспечить большую чувствительность к инсулину, а также снижение уровня сахара в крови, что уменьшает риск развития диабета второго типа...

Эндокринология подробнее

В чем польза витамина D?

В чем польза витамина D?

Открытие витамина D было напрямую связано с изучением некогда очень распространенного заболевания — рахита. Рахит — это нарушение костного скелета из-за недостатка минералов, в частности кальция, и, как оказалось, витамина D. В начале XX века рахитом зачастую заболевали грудные и малолетние дети, скелет ребенка деформировался и видоизменялся, нарушалась костная структура. Первым лекарством от этого заболевания стал рыбий жир, получаемый из печени трески...

Иммунология подробнее

Дефицит витамина D повышает риск рака мочевого пузыря

Дефицит витамина D повышает риск рака мочевого пузыря

Витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечного света. Так же он содержится в жирной рыбе и яичных желтках. Недостаток витамина D связан с болезнями сердца, психическими расстройствами, аутоиммунными заболеваниями и раком, пишет UPI.com.

Исследователи из Университета Варвика п...

Онкология Урология подробнее