Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки

Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки

Силовые упражнения могут укрепить сердце не хуже широко рекомендуемых аэробных «кардиоупражнений». Ученые заявили, что их способность снижать серечно-сосудистый риск даже более выразителен. О результатах этого исследования доложили на Латиноамериканской конференции Американского колледжа кардиологии (ACC) в Лиме...

Кардиология подробнее

Орехи помогут бороться с лишним весом и защитить сердце

Орехи помогут бороться с лишним весом и защитить сердце

Ежедневное потребление орехов способно предотвратить увеличение веса и полезно для сердечно-сосудистой системы, утверждается в двух новых исследованиях, представленных на Научных сессиях Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association Scientific Sessions) 2018 года в Чикаго...

Кардиология подробнее

Риски болезней сердца: давление, холестерин и воспаление

Риски болезней сердца: давление, холестерин и воспаление

По данным статистики, до трети людей после 40-45 лет имеют повышенное артериальное давление. Когда врач накладывает манжету вокруг руки пациента, он оценивает силу сопротивления стенок артерий, подверженных переменному давлению. Это давление создается при сокращениях сердца, в результате которых кровь проталкивается в сосуды тела. Беда в том, что высокое кровяное давление долго не имеет каких-либо симптомов, поэтому человек может жить с гипертонией много лет...

Кардиология подробнее

Правильный образ жизни и здоровье сердца

Правильный образ жизни и здоровье сердца

Что важно изменить в повседневной жизни?
Чтобы сердце было здоровым, необходимо в первую очередь вести правильный образ жизни:

Обязательно бросить курить, если такая привычка имеется. Никотин негативно влияет на работу сердца. Он повреждает артерии, повышает холестерин в крови. А табачный дым содержит много канцерогенов. Всё это способствует развитию атеросклероза...

Кардиология подробнее

Названа новая угроза здоровью сердца 

Названа новая угроза здоровью сердца 

Ученые Швейцарского института тропиков и общественного здоровья пришли к выводу, что высокий уровень городского шума значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.
Исследователи проанализировали 19,2 тысячи смертельных случаев, зафиксированных...

Кардиология подробнее

Омега-3 кислоты практически бесполезны для здоровья сердца и сосудов

Омега-3 кислоты практически бесполезны для здоровья сердца и сосудов

Омега-3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, небольшое количество которых полезно для здоровья и содержится в повседневной пище. Основными видами омега-3 являются: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК).

AЛК обычно сод...

Кардиология подробнее

Ибупрофен опасен для сердца

Ибупрофен опасен для сердца

Ученые из Национального института здоровья Тайваня рассказали о взаимосвязи между употреблением ибупрофена и сердечными заболеваниями.Универсальные обезболивающие, такие как ибупрофен, диклофенак и другие нестероидные препараты, работают за счет подавления циклооксигеназ–ферментов, ответственных за развитие воспалений...

Кардиология подробнее

Нарушение ритма сердца резко увеличивает риск развития деменции

Нарушение ритма сердца резко увеличивает риск развития деменции

Распространенный вид нарушения сердечного ритма может повышать риск развития деменции или слабоумия. Но лечение аритмии и ее последствий снижает эту вероятность, сообщает журнал Neurology. Речь идет о фибрилляции или мерцании предсердий. При этом нарушении сердечного ритма волокна миокарда предсердий сокращаются неупорядоченно. Сокращения предсердий становятся менее эффективными, сердце бьется быстрее, ритм нарушается...

Кардиология подробнее

Основные признаки проблем с сердцем

Основные признаки проблем с сердцем

Небольшие кровоподтеки под ногтями, при условии, что вы нигде не ударялись, могут указывать на инфекцию в области сердца.Всевозможные заболевания сердца в наше время укладывают на больничную койку даже молодых людей.
Больное сердце никогда не заявляет о себе резко...

Кардиология подробнее

Кардиологи назвали основные признаки проблем с сердцем

Кардиологи назвали основные признаки проблем с сердцем

Небольшие кровоподтеки под ногтями, при условии, что вы нигде не ударялись, могут указывать на инфекцию в области сердца.Больное сердце никогда не заявляет о себе резко. О неладном всегда предупреждают множество сигналов организма, которым, увы, не все и не всегда уделяют внимание. Какие признаки подсказывают вам, что к сердцу нужно быть внимательнее? Давайте разберемся...

Кардиология подробнее