Диета и алкоголь: совместимы или нет?

Диета и алкоголь: совместимы или нет?

Нет лучшего способа расслабиться после трудного дня, чем бокал хорошего вина, — говорит доктор Пик. — Однако если вы выпьете больше, то рискуете нанести серьезный вред диете». На это есть ряд причин.

Пустые калории
Хотя вино или виски содержат меньше калорий, чем пирожные и хлеб, алкогольные калории «пустые»...

Другие подробнее

Обзор всех полезных свойств ромашки

Обзор всех полезных свойств ромашки

Она имеет богатый и целебный состав, в нем выделяются такие вещества, как — горечь, слизи, камеди, белки, эфирное масло и другие. В эфирном масле есть азулен (хамазулен), который способствует снятию воспаления. Также из этого растения выделяют апиин и апигенин — они обладают спазмолитическим свойством. Именно благодаря лечебным и полезным свойствам ромашку часто используют в медицине (народной) для лечения разных заболеваний, а также их предупреждения...

Дерматология Другие подробнее

Иглоукалывание

Иглоукалывание

Иглоукалывание, или акапунктура, – это древний метод лечения, основанный на воздействии иглами на так называемые биологически активные точки тела. Его также называют рефлексотерапией, иглорефлексотерапией.

Иглоукалывание зародилось в Древнем Китае более 6 тысяч лет назад...

Другие подробнее

Генетически модифицированный грибок уничтожит малярийных комаров

Генетически модифицированный грибок уничтожит малярийных комаров

Грибок, с которым работали исследователи, заражает комаров, переносящих малярию – инфицирование происходит естественным путем. После этого грибок начинает продуцировать токсин, уничтожая комаров.Сперва ученые протестировали как токсичный грибок работает в лабораторных условиях, после этого решили проверить его в условиях, напоминающие реальные. Для этого в Буркина-Фасо была сооружена деревня MosquitoSphere: там были дома, вода, пища и растения...

Другие Иммунология Инфекции подробнее

Использование биологически активных добавок (БАД)

Использование биологически активных добавок (БАД)

В последние два десятилетия неотъемлемой частью нашей жизни стали биологически активные добавки к пище, или БАД. Кто-то пытается лечиться ими, кто-то наоборот их игнорирует. Некоторые на них зарабатывают огромные состояния, другие тратят на них последние деньги. Истина, как обычно, где-то посередине. Читателям МирСоветов интересно будет узнать больше о БАД и развеять сомнения и слухи, опутавшие эти в общем-то полезные для здоровья товары...

Другие подробнее

Синдром токсического шока: насколько опасны вагинальные тампоны

Синдром токсического шока: насколько опасны вагинальные тампоны

Опасность вагинальных тампонов активно дискутировалась в восьмидесятые годы ХХ века. В 1980 году в Европе 800 женщин пострадали от синдрома токсического шока из-за использования тампонов.Тогда же были разработаны четкие правила: менять гигиенические средства каждые четыре часа и использовать минимальный размер, необходимый для впитывания выделений...

Гинекология подробнее

Применение соды для здоровья зубов и полости рта

Применение соды для здоровья зубов и полости рта

Многие люди, мечтающие улучшить свой внешний вид с минимальными расходами, прибегают к народным средствам.Одним из недорогих, но эффективных вариантов, позволяющих недорого отбелить зубы, а также избавиться от некоторых заболеваний ротовой полости, является пищевая сода...

Стоматология подробнее

Ароматерапия и стресс — использование эфирных масел

Ароматерапия и стресс — использование эфирных масел

Ароматерапия, как метод выхода из стресса и депрессии
Ароматерапия и ее запахи порой способны творить чудеса, так как работа обоняния напрямую связана с подсознательными механизмами. Минуя фильтры сознания, информация о запахе обрабатывается лимбической системой, которая отвечает за эмоции и вслед за этим формирует положительную или отрицательную реакцию на поступивший стимул...

Другие подробнее

Витамины и минералы для суставов: как и для чего принимать, какие выбрать.

Витамины и минералы для суставов: как и для чего принимать, какие выбрать.

В современном мире благодаря появлению компьютера, интернета, транспорта и прочих изобретений двигательная активность человека существенно уменьшилась, что отрицательно сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата. По данным статистики, каждый третий житель планеты страдает заболеваниями суставов, сопровождающимися постоянными или периодическими болями. В запущенных случаях эти патологии приводят к необратимым изменениям, снижению качества жизни и даже инвалидности...

Другие подробнее

Что такое колоноскопия и зачем её нужно делать?

Что такое колоноскопия и зачем её нужно делать?

Почти все мы от рождения получили в подарок бесценный дар — здоровье. Пока организм работает нормально, люди не очень-то задумываются, каким сокровищем они обладают. Однако жизнь вносит свои коррективы: постоянные стрессы, недосып, нерегулярное питание, ухудшающаяся экологическая обстановка — все эти факторы самым отрицательным образом влияют на наше самочувствие...

Другие подробнее