Польза и вред углеводов

Польза и вред углеводов

Продукты, содержащие углеводы, являются важной составной частью рациона. Некоторые диеты, полностью лишающие организм углеводов не могут быть длительными, — это грозит серьезными нарушениями обмена. Однако, не все продукты, поставляющие углеводы, имеют равную ценность для нас. Их необходимо правильно выбирать, в зависимости от потребностей организма и его возможностей усвоения. При некоторых нарушениях (сахарный диабет, атеросклероз, ожирение и др...

Другие подробнее

Анорексия

Анорексия

Обложки глянцевых журналов диктуют нам свои стандарты красоты, и многие девушки, в погоне за идеальной внешностью, приносят непоправимый вред своему организму. Злоупотребление процедурами промывания желудка и жесткие диеты — все это приводит к анорексии.

Анорексия — психическое забо...

Другие подробнее

Спорим? Имунностимуляторы защищают от простуды

Спорим? Имунностимуляторы защищают от простуды

Эта история повторяется из года в год: зимой все начинают «поддерживать иммунитет» и «проводить профилактику». Как минимум — лимоном и чесноком, как максимум — иммуномодуляторами и интерфероном.
Насчет чеснока и лимонов мы не будем вас ни разубеждать, ни агитировать — посоветуйтесь с вашим желудком...

Иммунология подробнее

Ученые назвали пять продуктов для диабетиков

Ученые назвали пять продуктов для диабетиков

Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом.

Авокадо...

Эндокринология подробнее

Зачем человеку нужен лимфодренажный массаж?

Зачем человеку нужен лимфодренажный массаж?

Но представьте себе, что в городе случилась авария и водопровод починили, а канализацию — нет. Хватило ли воображения представить не только картину, но и запахи, и длительные социальные последствия? Массажисты хорошо знают, что на местах расположения лимфоузлов проводить массаж нельзя. Почему? Да потому, что это орган тонкий, хрупкий и весьма особенный. Повредится — мало не покажется...

Косметология подробнее

Милдронат: допинг или нет?

Милдронат: допинг или нет?

Вот уже несколько дней у всех на слуху скандал с мельдонием, признанный с января 2016 года допингом. Пробы на препарат оказались положительными уже у почти сотни спортсменов. Лидируют россияне. Причем, по странной случайности, лидируют в этом списке именно россияне. Такие, как теннисистка Марина Шарапова, фигуристка Екатерина Боброва, биатлонист Эдуард Латыпов, многие другие «звезды» отечественного спорта...

Другие подробнее

Какие продукты полезны для зубов и десен?

Какие продукты полезны для зубов и десен?

Конечно, решить все проблемы с ротовой полостью сможет стоматология. Но любой квалифицированный врач посоветует вам, в первую очередь, включить в рацион продукты, благодаря которым о воспалении десен и болезни зубов вы еще долго не будете вспоминать.

Сыр и творог

Собственно, все м...

Стоматология подробнее

Какие продукты полезны для сердца?

Какие продукты полезны для сердца?

Одной из главных угроз для здоровья современного человека являются заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы. Например, артериальная гипертензия, инсульты, инфаркты. Каждый второй (!) человек в развитых странах умирает по этим причинам. Основными факторами риска развития сердечно-сосудистых патологий являются: избыточный вес, ожирение, сахарный диабет, стрессы, хронические воспалительные процессы. Большое значение в профилактике столь грозных состояний играет питание и образ жизни...

Кардиология подробнее

Энергетические напитки – польза и вред для вашего организма.

Энергетические напитки – польза и вред для вашего организма.

Студент на сессии, спортсмен на изнуряющей тренировке, рабочий в конце отчетного периода. Что общего у всех этих людей? Потребность в быстром восстановлении сил, в мощном заряде бодрости. И возможность получить такой заряд из энергетических напитков может казаться очень заманчивой. Тем более, что производители уверяют нас в том, что новые их разновидности, приносят максимум пользы и не наносят организму никакого вреда...

Другие подробнее

Нейлоновые протезы – отзывы специалистов и пациентов

Нейлоновые протезы – отзывы специалистов и пациентов

Особенности изготовления

Нейлоновые протезы, отзывы о которых вы могли слышать от своих знакомых, изготавливают из особого вида нейлона. Этот материал отличается высокой эластичностью. Дополнительным плюсом можно считать его полупрозрачность, благодаря чему конструкция по внешнему виду максимально имитирует слизистую рта...

Стоматология подробнее