Использование биологически активных добавок (БАД)

Использование биологически активных добавок (БАД)

В последние два десятилетия неотъемлемой частью нашей жизни стали биологически активные добавки к пище, или БАД. Кто-то пытается лечиться ими, кто-то наоборот их игнорирует. Некоторые на них зарабатывают огромные состояния, другие тратят на них последние деньги. Истина, как обычно, где-то посередине. Читателям МирСоветов интересно будет узнать больше о БАД и развеять сомнения и слухи, опутавшие эти в общем-то полезные для здоровья товары...

Другие подробнее

Очищающая диета

Очищающая диета

Это диета, направленная на очищение кишечника и всего организма от вредных токсинов, которые могут со временем накапливаться и влиять на здоровье.

Многие утверждают, что кратковременная очищающая диета улучшает самочувствие, отмечают улучшение состояние кожи и волос, дополнительным бонусом является избавление от пары лишних килограммов...

Другие подробнее

Какие угрозы таит в себе солнцезащитный крем?

Какие угрозы таит в себе солнцезащитный крем?

Ученые давно доказали, что наш организм накапливает токсические вещества. В наши дни об этом знает каждый. А многим ли известно, что любой солнцезащитный крем производится на основе нефтехимических добавок? Возможно, для кого-то это стало неприятным открытием. Попадая на кожные покровы, косметические средства впитываются в кожный покров, и, попадая в кровь, разносятся к каждой клеточке нашего организма...

Косметология подробнее

Польза и вред углеводов

Польза и вред углеводов

Продукты, содержащие углеводы, являются важной составной частью рациона. Некоторые диеты, полностью лишающие организм углеводов не могут быть длительными, — это грозит серьезными нарушениями обмена. Однако, не все продукты, поставляющие углеводы, имеют равную ценность для нас. Их необходимо правильно выбирать, в зависимости от потребностей организма и его возможностей усвоения. При некоторых нарушениях (сахарный диабет, атеросклероз, ожирение и др...

Другие подробнее

Анорексия

Анорексия

Обложки глянцевых журналов диктуют нам свои стандарты красоты, и многие девушки, в погоне за идеальной внешностью, приносят непоправимый вред своему организму. Злоупотребление процедурами промывания желудка и жесткие диеты — все это приводит к анорексии.

Анорексия — психическое забо...

Другие подробнее

Спорим? Имунностимуляторы защищают от простуды

Спорим? Имунностимуляторы защищают от простуды

Эта история повторяется из года в год: зимой все начинают «поддерживать иммунитет» и «проводить профилактику». Как минимум — лимоном и чесноком, как максимум — иммуномодуляторами и интерфероном.
Насчет чеснока и лимонов мы не будем вас ни разубеждать, ни агитировать — посоветуйтесь с вашим желудком...

Иммунология подробнее

Ученые назвали пять продуктов для диабетиков

Ученые назвали пять продуктов для диабетиков

Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом.

Авокадо...

Эндокринология подробнее

Зачем человеку нужен лимфодренажный массаж?

Зачем человеку нужен лимфодренажный массаж?

Но представьте себе, что в городе случилась авария и водопровод починили, а канализацию — нет. Хватило ли воображения представить не только картину, но и запахи, и длительные социальные последствия? Массажисты хорошо знают, что на местах расположения лимфоузлов проводить массаж нельзя. Почему? Да потому, что это орган тонкий, хрупкий и весьма особенный. Повредится — мало не покажется...

Косметология подробнее

Милдронат: допинг или нет?

Милдронат: допинг или нет?

Вот уже несколько дней у всех на слуху скандал с мельдонием, признанный с января 2016 года допингом. Пробы на препарат оказались положительными уже у почти сотни спортсменов. Лидируют россияне. Причем, по странной случайности, лидируют в этом списке именно россияне. Такие, как теннисистка Марина Шарапова, фигуристка Екатерина Боброва, биатлонист Эдуард Латыпов, многие другие «звезды» отечественного спорта...

Другие подробнее

Какие продукты полезны для зубов и десен?

Какие продукты полезны для зубов и десен?

Конечно, решить все проблемы с ротовой полостью сможет стоматология. Но любой квалифицированный врач посоветует вам, в первую очередь, включить в рацион продукты, благодаря которым о воспалении десен и болезни зубов вы еще долго не будете вспоминать.

Сыр и творог

Собственно, все м...

Стоматология подробнее