Примерно 5 лет назад, при выпуске из школы, я весила 45 кг при росте 155 см. Сейчас мой вес 62 кг. Я долго не замечала этого в повседневной жизни, но мне все тяжелее преодолевать большие расстояния пешком. На фото выгляжу как нелепый медвежонок, одежду подбирать все сложнее, а прежние вещи жмут или ползут по швам...
Другие подробнее
Лишний вес считается причиной большинства болезней цивилизации. Общепризнанным фактом уже считается, что инфаркт, сахарный диабет, стенокардия, болезни сосудов являются следствием нездорового образа жизни и ожирения. И никого не смущает тот факт, что в реальности от сердечных приступов худые страдают наравне с людьми с пышными формами. Оказалось, все не так примитивно и однозначно, как хотелось бы считать диетологам и апологетам различных диет и здорового образа жизни...
Другие подробнее
Коротко о препарате Ксеникал
В рейтинге популярности средств для похудения Ксеникал сегодня занимает одно из первых мест. Швейцарский препарат, предназначенный для снижения веса, действует на основе блокировки фермента (липазы), расщепляющего жиры, которые поступают с едой. То есть это лекарственное средство является барьером для усвоения жиров...
Другие подробнее
Учёные уже неоднократно сообщали о пользе мармелада.Учёные решили выяснить какие продукты благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракт.Оказалось, что мармелад способствует выведению токсинов из организма, что благотворно сказывается на работе желудка.Ему приписывают очищение организма от тяжёлых металлов, биологически и химических вредных веществ, побочных продуктов метаболизма, анаболиков, жёлчных кислот, токсинов, холестерина и шлаков...
Другие подробнее
Но если всё-таки вы считаете себя полной, то первое, чему вы должны научиться, — это правильно питаться. Ведь ключ к потере веса лежит именно в умении питаться, а не в том, чтобы мучить себя диетами, устав от которых, вы моментально набираете в весе, потому что повторяете свои ошибки. Итак, классическое питание — еда три раза в день: завтрак, обед и ужин...
Другие подробнее
В начале июля в столичном центре изучения проблем эндокринологии состоялась конференция на тему «Как сбрасывать лишний вес без ущерба для здоровья», где были затронуты животрепещущие проблемы, с которыми сталкиваются женщины, желающие избавиться от лишних килограммов. Хорошо известно, что похудеть мечтают все представительницы прекрасного пола, но многие забывают о том, что этот процесс нужно контролировать, чтобы не нанести вреда собственному организму...
Другие подробнее
Что делать, если обветрились губы: советы и средства для восстановления
Осторожно, хрупко! 4 главных правила очищения кожи в жару
Молодо-зелено: правила ухода за подростковой кожей
Косметическое голодание: что это и как правильно его устроить?
SMAS-лифтинг: разоблачение 5 мифов об альтернативе круговой подтяжки лица