Высокое давление? Проверьте, нет ли у вас одной из пяти привычек, которые его повышают

Высокое давление? Проверьте, нет ли у вас одной из пяти привычек, которые его повышают

Примерно каждый третий взрослый старше 30 лет страдает от повышенного давления. Врачи напоминают, что при постоянно (дольше двух недель) повышении нижнего давления до 130 стоит пересмотреть образ жизни, а при повышении этого показателя до 140 — обязательно обратиться к врачу. Повышенное давление — один из основных факторов, которые существенно повышают риск развития инсультов и инфарктов...

Кардиология подробнее

Уксус, имбирь, огурцы и другие детокс-способы улучшить здоровье

Уксус, имбирь, огурцы и другие детокс-способы улучшить здоровье

1. Дополнительная подушка

Временно перейдите на сон с высоко поднятой головой: лишняя подушка поможет наладить процесс лимфодренажа, и утренние отеки сойдут на нет.

2. Вода с лимоном

Природный диуретик, лимонный сок поддержит организм витамином С и выведет скопившиеся токсины...

Другие Иммунология подробнее

Перевоплощение меняет мозг актера и другие любопытные новости науки

Перевоплощение меняет мозг актера и другие любопытные новости науки

Появились новые научные данные о том, что зеленый чай предотвращает ожирение и связанные с ним заболевания.Группа биохимиков из Университета штата Огайо провела серию экспериментов, в ходе которых выяснилось, что мыши, которым давали двухпроцентный экстракт зеленого чая, обладали гораздо более здоровой бактериальной средой кишечника, чем контрольная группа...

Другие подробнее

Российские ученые нашли способ победить почечную недостаточность 

Российские ученые нашли способ победить почечную недостаточность 

Ученые Сеченовского университета разрабатывают новый механизм борьбы с почечной недостаточностью — носимую искусственную почку, которая поможет повысить мобильность пациентов. Сегодня уже создан прототип аппарата, сообщили в пресс-службе вуза.»Хроническая почечная недостаточность является острой проблемой для мирового населения, что подтверждается ежегодным ростом количества пациентов с таким диагнозом...

Другие подробнее

В России мужчины чаще всего умирают от сердечных заболеваний

В России мужчины чаще всего умирают от сердечных заболеваний

Известно, что в 2017 году из-за болезней систем кровообращения и, в частности, инфарктов и инсультов, умерло 102 тысячи мужчин трудоспособного возраста от 16 до 59 лет.87 тысяч мужчин умерли в результате несчастного случая. На третьем месте в числе причин смертности заболевание раком (42 тысячи мужчин).Согласно службам статистики за 2017 года в Российской Федерации умерло более 317 тысяч мужчин трудоспособного возраста...

Кардиология подробнее

Как не заработать сепсис

Как не заработать сепсис

В обыденной жизни вместо сепсиса говорят «заражение крови», но использование термина для врачей и других специалистов никто не отменял. Если сказать о сепсисе кратко, то можно понять — это попадание в кровь инфекции, иммунитет не может справляться с её атаками или же наоборот слишком рьяно пытается защитить организм человека, выделяя в кровь вредные химические вещества. Но результат в каждом из случаев не особо радужный...

Другие подробнее

Два изменения в образе жизни помогут предотвратить болезни сердца

Два изменения в образе жизни помогут предотвратить болезни сердца

У людей, которые немного времени проводят перед телевизором и регулярно плотно завтракают, значительно меньше атеросклеротических бляшек и ниже жесткость артерий, что указывает на снижение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Результаты этого двухэтапного исследования представлены на 68-й ежегодной научной сессии Американской коллегии кардиологов (American College of Cardiology’s 68th Annual Scientific Session)...

Кардиология подробнее

Сколько нужно выпивать воды в день

Сколько нужно выпивать воды в день

Вода является основой всего живого. Интересно, что организм ребенка примерно на 80% состоит из воды, взрослого — на 70%, пожилых людей — на 60%. Это означает, что старение клеток связано с уменьшением в них количества воды. Для нормальной же его жизнедеятельности запасы воды нужно регулярно пополнять. Употребляя достаточное ее количество, можно избежать многих болезней и даже увеличить продолжительность жизни...

Другие подробнее

Задумаемся об укреплении иммунитета

Задумаемся об укреплении иммунитета

Дни становятся короче, ночи длиннее, по утрам холодно… Часто моросит дождь и не за горами время, когда наступят настоящие холода, а с ними и простуды. Неплохо бы заранее озаботится поддержкой иммунитета.

Но сначала, что такое иммунитет?
Термин иммунитет происходит от латинского слова immunitas, что перево...

Иммунология подробнее

Признаки язвенного колита

Признаки язвенного колита

Симптомы язвенного колита

Колит сопровождается:

– Запорами (диагностируются менее чем у одной трети больных);
– Диареей (по меньшей мере, половина пациентов обнаруживает у себя этот симптом);
– Нарушением работы печени. Поддержать нормальное функционирование печени помогают регулярно употребляемые препараты нфуфудс...

Гастроэнтерология подробнее