Записи с меткой: осень

Осенью мы становимся более восприимчивыми не только к простудам: из-за более короткого светового дня, а также холодной погоды мы меньше времени проводим на улице и получаем меньше солнечного света. А вместе с ним — и витамина D, который необходим для многих важных процессов в нашем организме. Обратите внимание, эти осенние недомогания могут предупреждать о том, что у вас формируется дефицит витамина D и самое время принять меры...