Записи рубрики: Другие

Неэффективные: 5 активностей, которые почти не сжигают лишний жир

Неэффективные: 5 активностей, которые почти не сжигают лишний жир

Согласно рекомендациям ВОЗ, взрослому человеку нужно получать не менее 150 минут спортивных нагрузок в неделю, причем желательно чередовать аэробные и силовые тренировки. Однако если ваша цель не просто поддержание здоровья, но и похудение, то стоит помнить, что не все нагрузки одинаково эффективны. И некоторые из тех упражнений, которые могут быть очень полезны для сердца, сосудов, суставов или позвоночника, сжигают совсем мало калорий...

Другие
28 декабря 2020 года Нет комментариев
подробнее

Гормональные контрацептивы: волшебная таблетка

Гормональные контрацептивы: волшебная таблетка

Нормальное функционирование женской репродуктивной системы, заложенное природой, предполагает такой цикл: овуляция, беременность, роды, лактация и снова по кругу. Собственно, 100 лет назад так и было. Женщина за свою жизнь рожала в среднем 7-9 раз. И за это время менструировала около 40 раз. Сегодня месячные приходят 400 раз и больше. Эволюция не успевает за прогрессом...

Другие
24 декабря 2020 года Нет комментариев
подробнее

Ортокератологические линзы: зачем нужны и как выбрать?

Ортокератологические линзы: зачем нужны и как выбрать?

Об ортокератологических линзах (их еще называют жесткими ночными линзами) сегодня еще мало кто знает. Этот метод исправления рефракции глаза самый новый из всех существующих. В нашей стране он стал применяться совсем недавно — чуть больше 10 лет. Но популярность его уверенно растет. Благодаря ряду важных преимуществ ОК-линзы стали достойной альтернативой традиционным методам...

Другие
16 декабря 2020 года Нет комментариев
подробнее

Мифы и правда: капуста, отжимания и другие способы увеличить грудь

Мифы и правда: капуста, отжимания и другие способы увеличить грудь

Исторически сложилось, что во все времена пышный бюст вызывал интерес у сильного пола, поэтому уже с подросткового возраста девушки мечтают о красивой груди. Все мы старались есть побольше капусты, корочки хлеба, подкладывали вату, лишь бы стать еще красивее. Повзрослев, многие все равно не перестают искать пути решения проблемы — бюстгальтер с пуш-ап, бронзирование зоны декольте, использование различных кремов и многие другие уловки...

Другие
14 декабря 2020 года Нет комментариев
подробнее

Кому противопоказан массаж

Кому противопоказан массаж

Классический массаж может облегчить ваше состояние после травм, при болезнях сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Массаж полезен как реабилитация после травм, а также при умственных и физических нагрузках.

Но если массаж делать неправильно, можно заработать много проблем...

Другие
11 декабря 2020 года Нет комментариев
подробнее

Орторексия, или нервная орторексия

Орторексия, или нервная орторексия

Орторексия, или нервная орторексия – это нездоровая зацикленность на идеях правильного питания. На сегодняшний день этот диагноз не включен в МКБ-10, тем не менее, специалисты по всему миру активно используют этот термин для описания состояния пациентов. Сам термин «орторексия» был придуман в конце 90-х годов ХХ века американским врачом Стивеном Брэтманом...

Другие
08 декабря 2020 года Нет комментариев
подробнее

Здоровое питание снижает риск импотенции на 20% – исследование

Здоровое питание снижает риск импотенции на 20% – исследование

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О СВЯЗИ ИМПОТЕНЦИИ С ДИЕТОЙ И ОБРАЗОМ ЖИЗНИ
Известно, что модифицируемые факторы риска (те, на которые можно повлиять) эректильной дисфункции (импотенции) и болезней сердца во многом одинаковы. К ним относятся курение, ожирение, сидячий образ жизни, сахарный диабет, артериальная гипертоний, повышенный уровень «плохого» холестерина в крови...

Другие
04 декабря 2020 года Нет комментариев
подробнее

Симптомы и способы лечения тонзиллита, синусита и других лор-болезней

Симптомы и способы лечения тонзиллита, синусита и других лор-болезней

В текущей эпидемиологической обстановке многие больницы переоборудованы в стационары для лечения больных COVID-19. Перепрофилированные медицинские учреждения приостановили плановый прием пациентов и выполнение операций, в то время как количество болезней у людей не уменьшилось. В том числе проблем, с которыми необходимо обратиться к оториноларингологу. Специально для читателей Wday...

Другие Иммунология Инфекции
30 ноября 2020 года Нет комментариев
подробнее

Открыли новый половой гормон

Открыли новый половой гормон

Все началось с того, что канадские биологи вместе с коллегами из Китая принялись изучать, как генные мутации влияют на поведение пресноводных рыб данио. Биологи произвели некоторые изменения пептида секретогранина-2 в организмах подопытных рыб. Как оказалось, мутация повлияла на их способность к размножению. Внешне совершенно здоровые организмы перестали реагировать на представителей противоположного пола...

Гинекология Другие
25 ноября 2020 года Нет комментариев
подробнее

Ангиома глотки

Ангиома глотки

1.ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Иногда в сложной сети капилляров или мелких лимфатических протоков формируется аномальный узел, образованный в силу неправильного развития или патологических изменений в сосудистых стенках, – вследствие чего возникают непредусмотренные природой многочисленные перемычки. Если такой клубок достаточно велик, он приобретает характер локального опухолевидного новообразования...

Другие
24 ноября 2020 года Нет комментариев
подробнее

Сегодня в СМИ

Listis

В мире