Записи рубрики: Другие

Интервальное голодание: 4 факта, которые врачи хотят, чтобы мы знали

Интервальное голодание: 4 факта, которые врачи хотят, чтобы мы знали

Одна из модных стратегий похудения, набирающая все большую и большую популярность – интервальное голодание. Отказ от еды на длительный срок (от 12 до 36 часов) должен заставить организм для получения энергии сжигать не запасенный сахар, а сохраненный ранее жир. До сих пор нет однозначного мнения о том, насколько эта стратегия безопасна, но если вы решились опробовать ее на себе, вам стоит знать несколько важных фактов...

Другие
20 февраля 2021 года Нет комментариев
подробнее

Лак для ногтей наносит вред здоровью, считают специалисты

Лак для ногтей наносит вред здоровью, считают специалисты

В состав любого лака входят токсичные соединения, способные спровоцировать массу заболеваний: от бесплодия до онкологии, передает The Daily Mail. Посмотрите на состав лака для ногтей. Формальдегид необходим для затвердевания покрытия. Также вещество является мощным канцерогеном, повышает риск рака. Определенную опасность несет в сете толулол, соединение-растворитель. Толулол действует на нервную систему, повреждает связи между клетками...

Другие Косметология
17 февраля 2021 года Нет комментариев
подробнее

Как быстро восстановить пропавший голос?

Как быстро восстановить пропавший голос?

Говорят, что иногда накопившиеся, непроговоренные обиды перекрывают горло, и человек теряет голос. Тут нужна помощь психолога. А почему бы не стать самому себе психологом? Хорошо помогают аффирмации. То есть краткие позитивные утверждения, проговоренные вслух. Каждый из нас может такие предложения составить для себя сам. Те самые, которые лягут на струны именно вашей души. Их много сейчас на бескрайних просторах Интернета и в книгах по позитивному мышлению...

Другие
10 февраля 2021 года Нет комментариев
подробнее

Смеяться нельзя сдержаться: деликатная проблема недержания

Смеяться нельзя сдержаться: деликатная проблема недержания

Это общая проблема
Согласно последним данным, недержанием мочи при напряжении (то есть при резкой смене положения тела, смехе, кашле, чихании, быстрой ходьбе и других физических нагрузках) могут страдать от 34 до 38% женщин. Еще 14%1 могут столкнуться с ургентным недержанием, которое вызвано непроизвольными (не связанными с физической активностью) сокращениями мочевого пузыря...

Другие
04 февраля 2021 года Нет комментариев
подробнее

Кистозный фиброз легких – как проявляется муковисцидоз?

Кистозный фиброз легких – как проявляется муковисцидоз?

Кистозный фиброз легких – что это?
Для обозначения фиброзного кистоза нередко используют термин муковисцидоз легких. Это заболевание имеет наследственную природу. Обусловлена патология нарушением гена, который несет ответственность за транспорт ионов хлорида через клеточную мембрану. В результате таких изменений наблюдается дисфункция желез, которые продуцируют слизь и пот...

Другие
02 февраля 2021 года Нет комментариев
подробнее

Повседневные привычки, которые «убивают» почки

Повседневные привычки, которые «убивают» почки

1. Мало воды
Для правильной работы почек нужна чистая питьевая вода. Чай, кофе, соки, газировка — все это помогает избежать обезвоживания, но почки не спасает. Выпивать нужно хотя бы 1,5 л чистой воды в день.

2. Белковая диета
Слишком большое количество белка в рационе приводит к камням в почках, потому что они не справляютс...

Другие Урология
28 января 2021 года Нет комментариев
подробнее

Выделения из пупка с запахом: причины и лечение

Выделения из пупка с запахом: причины и лечение

Опасные признаки
Великий Рафаэль написал картину «Адам и Ева», где у первых на Земле людей (созданных Богом, а не рожденных) изобразил… пуп. За это его осуждала церковь.Пуп остается человеку как память о внутриутробном развитии, когда через него ребенок получал важные питательные вещества, кислород. Часто забота о пупке заканчивается периодом младенчества, когда его обрабатывают и оберегают до полного заживления...

Другие
27 января 2021 года Нет комментариев
подробнее

Недержание: гид по гигиене и комфорту

Недержание: гид по гигиене и комфорту

В чем причины?
Недержание мочи — это непроизвольное ее выделение в любом объеме, которое невозможно контролировать. Оно может возникать по причине различных проблем с мочевым каналом, ослабления связок в этой области либо каких-то изменений в нервной системе, провоцирующих неконтролируемое сокращение мочевого пузыря...

Другие
18 января 2021 года Нет комментариев
подробнее

Можно ли принимать ванну при температуре

Можно ли принимать ванну при температуре

Болезнью принято называть состояние организма, при котором некоторые функции он выполнять не может, либо выполняет не так, как в здоровом состоянии. Например, в период ОРВИ дыхание затрудняется, потоотделение усиливается, температура повышается.

С помощью такой физиологической реакции, как по...

Другие
12 января 2021 года Нет комментариев
подробнее

Неэффективные: 5 активностей, которые почти не сжигают лишний жир

Неэффективные: 5 активностей, которые почти не сжигают лишний жир

Согласно рекомендациям ВОЗ, взрослому человеку нужно получать не менее 150 минут спортивных нагрузок в неделю, причем желательно чередовать аэробные и силовые тренировки. Однако если ваша цель не просто поддержание здоровья, но и похудение, то стоит помнить, что не все нагрузки одинаково эффективны. И некоторые из тех упражнений, которые могут быть очень полезны для сердца, сосудов, суставов или позвоночника, сжигают совсем мало калорий...

Другие
28 декабря 2020 года Нет комментариев
подробнее

Сегодня в СМИ

Listis

В мире